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吳霞│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/02 播放（70256）
01:56
適合老年人吃的水果比較多樣化，老年人本身隨著年齡偏大，出現(xiàn)了不同方面的疾病，具體如下： 1、氣血比較虧虛：可以適當(dāng)適合吃一些調(diào)補氣血的水果，比如脾胃氣虛，桃、...
黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/07/03 播放（41458）
01:30
水果減肥還是挺有效的，因為水果的量雖然較大，但是里面的能量較少。所以如果能減少主食的攝入量，以及油膩油脂的攝入量，水果吃得多點都是可以的。 水果中也有含糖量高...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/13 播放（50098）
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適合孩子感冒吃的水果，主要包括蘋果、橘子、橙子、香蕉或獼猴桃。上述含維生素C的水果適合孩子感冒期間吃，因為維生素C作為一種重要還原劑，在孩子感冒期間進食含維生素C的水果，...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/10/28 播放（58376）
02:11
戴新華│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/31 播放（71760）
"多囊卵巢是一種女性疾病，需要通過治療來恢復(fù)正常，否則會影響卵子的發(fā)育成長。適合多囊吃的水果有蘋果、香蕉、梨、桃子、獼猴桃等富含充足維生素的水果，避免食用過寒性的水果，例如西瓜...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/20 收聽(15668)
"感冒期間可以吃的水果是有很多的。首先，建議吃富含維生素C水果，比如蘋果，獼猴桃，草莓，櫻桃，這些水果的維生素C含量是特別高的，可以幫助人體增強抵抗力，抵御外來的病毒或者細菌，...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/28 收聽(20918)
高血壓的患者適合吃一些富含鉀離子的水果，如果每天能夠吃200-350克富含鉀離子的水果，對于高血壓的病人的血壓是有益處的。這類水果包括香蕉、菠蘿蜜、山楂、梨、鮮棗、西柚等。這樣...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/05/31 收聽(87038)
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適合拉肚子人吃的水果有番石榴、香蕉、蘋果、桃子等，具體如下： 1、番石榴：具有豐富的維生素C、果糖、氨基酸等物質(zhì)，含有的鞣酸對胃黏膜、腸黏膜有保護作用。所以番...
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/12 播放（48908）
對于糖尿病患者飲食治療比較重要，包括主食、維生素、新鮮的蔬菜、水果，糖尿病患者都可以使用。但是，要選擇含糖量低的食物來吃，才有利于血糖的控制，以防止血糖的波動，比如水果，因為水...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/23 收聽(72026)
"任何水果都適合減肥吃，比如蘋果、梨、橙子，水果的量要控制，很多情況下水果不但起不到減肥的效果反而會增肥。尤其是女同志喜歡用水果作為晚餐，會導(dǎo)致果糖攝入量比較高，如果單純果糖攝...
王磊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023/09/21 收聽(82298)
"適合糖尿病人吃的水果推薦糖尿病的患者進食低GI，也就是低升糖指數(shù)的水果，比如說蘋果、梨、橘子，這些水果相對來說GI值比較低，升血糖比較慢，所以相對來說對控制血糖比較有利。糖尿...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/03/22 收聽(32091)
