女性在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用芒果，因?yàn)槊⒐崴崽鹛鸬奈兜?，很多女孩子都很喜歡吃芒果，而且還可以將芒果加入到各式各樣的甜品制作過程中。
女性在來(lái)月經(jīng)期間，尤其是由于陰道的出血帶來(lái)的身體和心理上的不適，有部分女性可能會(huì)造成食欲下降等生理和心理上的狀況。適當(dāng)食用芒果可以促進(jìn)食欲，也可以改善自己的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，以避免在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了進(jìn)食過少、攝入的能量過少等不利因素。
同時(shí)芒果里面也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用芒果對(duì)女性不會(huì)作為任何損傷。但是吃芒果的時(shí)候也需要注意有的人對(duì)芒果中的果酸會(huì)有過敏反應(yīng)，吃過芒果之后有可能會(huì)造成口周的黏膜泛紅，這種情況下要盡量少食用芒果。
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