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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理

2023-09-26 03:22

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產(chǎn)后氣血虛弱的女性可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：
第一、食物調(diào)養(yǎng)，患者可以多喝鴿子湯、羊肉湯以及食用菠菜、大棗、山藥等益氣養(yǎng)血的食物來調(diào)理身體。
第二、可以通過藥物來調(diào)理，比如可以口服復(fù)方阿膠漿、四君子湯、八珍湯或者根據(jù)自身的情況來選擇中草藥配伍進(jìn)行調(diào)理，使用藥物進(jìn)行調(diào)理時(shí)一定要注意患者產(chǎn)后雖然氣血虛弱，但體內(nèi)都有淤血的存在，所以在補(bǔ)氣血的同時(shí)，也要口服行氣活血的藥物，這樣補(bǔ)氣血的效果會(huì)更好。貧血非常嚴(yán)重，達(dá)到中度或者重度貧血的患者需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，比如硫酸亞鐵、多糖鐵、蔗糖鐵等，必要的時(shí)候需要輸血治療。
第三、患者產(chǎn)后要保持心情舒暢，注意休息，盡量地少熬夜，同時(shí)可以做產(chǎn)后的保健操，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，也有助于產(chǎn)后氣血虛弱的恢復(fù)。

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1、多進(jìn)食補(bǔ)氣補(bǔ)血食物，如黨參、人參、西洋參、當(dāng)歸、阿膠、桂圓、棗子等；進(jìn)補(bǔ)時(shí)需循序漸進(jìn)，少食多餐，使其緩慢吸收；

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