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" 高血壓病人可以多吃的食物可概括為兩種，包括含鉀高的食物和具有利尿作用的食物，具體如下：一、高鉀的食物，因?yàn)槲覈哐獕翰∪擞袀€非常明顯的飲食特點(diǎn)就是高鈉低鉀飲食，所以飲食...
李圣耀│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/02 收聽(50388)
"能夠降壓的食物多種多樣，包括以下幾種：1、菌類，如黑木耳、香菇；2、蔬菜類，如芹菜、白菜、荸薺、茼蒿、菠菜、黃花菜、胡蘿卜、洋蔥、蘆筍等；3、水果類，如蘋果、火龍果、橘子、柚...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/05/13 收聽(50946)
"含有高纖維類的食物可以降血壓，如芹菜、菠菜、苔菜、木耳、大蒜、韭菜、高粱、玉米、西蘭花、竹筍等。同時還可以吃富含有大量的維生素C及葉酸的水果，如蘋果、香蕉、草莓、火龍果、橙子...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/26 收聽(58386)
含鉀、含鈣食物均有助于降低血壓，含鉀食物，如西葫蘆富含膳食纖維，含熱量相對較低，還含有胡蘿卜素，有益抗癌和保護(hù)心臟，還能增加鉀，對高血壓患者十分有利。綠葉蔬菜如菠菜、空心菜、莧...
曾海│重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2023/07/28 收聽(15472)
"降壓食物有各種豆類及豆制品，如黃豆、黑豆、綠豆，新鮮的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋蔥、大蒜以及蘋果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌類也有很好的降壓作用。具有降壓...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/19 收聽(50286)
02:02
對于高血壓患者，在營養(yǎng)均衡的情況下，可食用較多種類的食物。具有協(xié)同降壓作用的食物，常見的有芹菜、茄子、韭菜、萵筍、生姜、荷葉、葡萄、黃瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、紅棗等，這些...
任延平│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/08 播放（52954）
01:51
有些妊娠期高血壓，不能什么藥都不吃。如果總是不吃降壓藥物，血壓居高不下，對孕婦以及胎兒都非常危險(xiǎn)?？梢猿越祲核幬?，但是不是隨意地去吃降壓藥物，對于妊娠期高血壓的患者，首選...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/09 播放（47073）
01:00
如果發(fā)生妊娠期高血壓疾病，建議低鹽飲食，控制體重，沒有哪種蔬菜有明確的降壓效果。如果出現(xiàn)血壓升高，建議口服降壓藥物，妊娠期可以口服的降壓藥物相對較安全。從早孕期開始，可以...
魏玉梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/10 播放（41050）
02:00
首先，推薦低鈉高鉀的食物，有利于降低血壓。低鈉高鉀的食物包括含鉀高的水果、新鮮的蔬菜，有一定的輔助降壓作用。在臨床上，輔助降壓作用的蔬菜、水果，可以幫助更好的控制血壓，調(diào)...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/07/20 播放（38127）
01:55
飲食治療是高血壓治療的重要組成部分，幫助降血壓的常見食物有獼猴桃、火龍果、玉米須、橙子、橘子、芹菜，此外高血壓患者應(yīng)多食用以下幾類食物： 1、少鹽食物：鹽和鈉...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（27543）
