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覃薇│南寧市第一人民醫(yī)院
2023/08/25 播放（89576）
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/13 播放（46290）
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長個子即長高，人體身高的增長，是受激素作用以及遺傳背景的影響。如果身高不理想或非常矮，要明確促進生長的激素是否出問題，以及是否存在遺傳性疾病。對于身高增加有非常重要作用的...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/01 播放（28250）
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一般男性及女性在16-20歲后，身體將會生長的非常緩慢，但通過以下方式可以幫助增高： 1、需要保證充足的睡眠，不要熬夜； 2、飲料可以選擇牛奶，怕...
陳哲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/15 播放（90154）
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良好的睡眠可以幫助長高，但并不等于睡覺就可以長個子。人體進入深層睡眠之后，生長激素就會大量釋放，而生長激素可以促進骨骼縱向生長，所以在睡覺時，尤其是進入深層睡眠，睡眠質(zhì)量...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/22 播放（88120）
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孩子的身高受諸多因素影響，主要從以下幾點改善： 1、飲食：飲食均衡，注意補充充足的蛋白質(zhì)。因為蛋白質(zhì)是身體里的器官組織重要組成部分，像血紅蛋白、免疫球蛋白等都...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/07 播放（38496）
孩子是否長個與遺傳因素和環(huán)境因素影響很大，孩子出生時大約是50cm上下，第一年和第二年長的比較快，每年可以長20-25cm上下。從2-12歲的孩子升高，成長的公式是年齡×7+7...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/20 收聽(12022)
