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    食療上哪些食物能健脾胃

    2023-03-01 21:22

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    健脾胃的第一個食物就是健脾消食蛋羹,所使用的原料有山藥、茯苓、蓮子、山楂、麥芽、雞內(nèi)金、雞蛋,如果按照相應(yīng)的比例制成健脾消食蛋羹,在補脾益氣、消食開胃方面的功效會非常的明顯。第二個食物就是白術(shù)豬肚粥,用的就是白術(shù)、生姜、豬肚、粳米、蔥白,把它制作成白術(shù)豬肚粥,能夠有著明顯的健脾消食、理氣導(dǎo)滯的功效。第三個食物就是益脾餅,用白術(shù)、紅棗、雞內(nèi)金、面粉,制成益脾餅,在健脾益氣、補中散寒、開胃消食方面的功效也會非常的明顯。

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