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孫歡歡
副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

產(chǎn)科

坐月子多長時(shí)間

2023-01-01 19:21

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語音內(nèi)容

坐月子大約需要6周的時(shí)間，也就是42天，因?yàn)檎７置湟院螅蠹s需要42天子宮的大小、形態(tài)可以完全恢復(fù)正常，這時(shí)候就可以從事正常的家務(wù)勞動(dòng)以及體力勞動(dòng)。在子宮完全恢復(fù)正常以前，應(yīng)該注意多休息，避免從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致子宮脫垂、陰道壁膨出等疾病。平時(shí)常說的坐月子，大約30天指的是小月子，并沒有太多的理論根據(jù)，只是一個(gè)大體的時(shí)間范圍長度，如果身體恢復(fù)的好，30天左右可以恢復(fù)正常的性生活，但如果想要子宮完全恢復(fù)正常，就應(yīng)該等到42天以后。

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坐月子期間多長時(shí)間可以洗頭

"女性坐月子1星期后就可以洗頭，因?yàn)榕宰伦悠陂g，由于臥床休息的較久、食用有營養(yǎng)食物，就會(huì)導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝旺盛，因此比較容易出汗多，洗頭后就可以緩解頭皮瘙癢的情況發(fā)生。如果...

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時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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剖腹產(chǎn)坐月子多長時(shí)間可以洗頭

剖腹產(chǎn)手術(shù)之后一周以后就可以洗頭了，剖腹產(chǎn)屬于一種難產(chǎn)，是用手術(shù)的方式將子宮切開，把胎兒分娩出來的一種過程。剖宮產(chǎn)手術(shù)后的24小時(shí)之內(nèi)只能在床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)之后可以開始下...

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劉晶│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

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什么是坐月子

"坐月子就是女性在產(chǎn)后、流產(chǎn)后或者是中期引產(chǎn)手術(shù)后，通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕罘绞秸{(diào)理，促進(jìn)身體康復(fù)的過程。從中國傳統(tǒng)的觀念，產(chǎn)后需要通過一個(gè)月左右的時(shí)間，進(jìn)行調(diào)理和恢復(fù)，產(chǎn)婦才能夠...

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朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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怎么坐月子好

"坐月子是中國一直延續(xù)下來的習(xí)俗，就是陰道分娩后或者剖宮產(chǎn)后一個(gè)月的時(shí)間，孕婦叫坐月子，又叫月子期。實(shí)際上是中國人特有的傳統(tǒng)，這個(gè)傳統(tǒng)挺好的，但是傳統(tǒng)規(guī)定的一些內(nèi)容是不對(duì)的，就...

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呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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坐月子應(yīng)該注意什么

生完寶寶之后身體需要一段時(shí)間來進(jìn)行修復(fù)，古時(shí)候就叫做坐月子。古代的傳統(tǒng)是捂被子、不洗頭、不洗澡、不刷牙、不碰冷水等，這些傳統(tǒng)是因歷史條件所導(dǎo)致的。產(chǎn)后的媽媽身體虛弱，缺乏營養(yǎng)，...

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怎么坐月子最好

比較好的坐月子方式應(yīng)該是：1、飲食，可以適量的吃獼猴桃、蘋果、香蕉等水果，前3天應(yīng)當(dāng)清淡飲食，3天后可以適當(dāng)?shù)暮却龠M(jìn)乳汁分泌的魚湯、雞湯等食物，避免辛辣刺激飲食及過于寒涼的食物...

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/05 收聽(96702)

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"坐月子最好的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、吃一些清淡的飲食、避免營養(yǎng)過剩、避免感染，日常生活中坐月子的方式很多人是躺在床上，但是長期躺在床上會(huì)造成孕婦血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增高，所以孕婦盡可能...

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坐月子需要注意什么

坐月子期間的注意事項(xiàng)如下：

1、不能同房：因?yàn)樘ケP剝離子宮后，子宮有創(chuàng)面，創(chuàng)面在42天以內(nèi)被子宮內(nèi)膜修復(fù)，所以在42天內(nèi)同房容易發(fā)生感染；

2、進(jìn)...

吳霍曼│海南省中醫(yī)院

2023/01/11 播放（91624）

為什么要坐月子

坐月子有利于女性在生產(chǎn)后，進(jìn)行的機(jī)體機(jī)能的恢復(fù)。女性從懷孕到足月的生產(chǎn)，一般是39-40周的時(shí)間，在此過程中女性的身體發(fā)生很大變化，比如為維持妊娠狀態(tài)體內(nèi)的雌孕激素、泌乳...

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2023/02/20 播放（76688）

怎么坐月子好

"月子里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部，勤換會(huì)陰墊，并保持會(huì)陰部清潔和干燥，惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。一般產(chǎn)婦一周可以洗澡、洗頭，但必須淋浴不能...

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劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

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坐月子需要注意什么

"女性坐月子最需要注意的就是飲食營養(yǎng)均衡。在月子期間避免受涼，不能洗衣服，不可干重活，防止落下病根。飲食注意多樣化，多食用富含高蛋白、高熱量的食物，例如雞湯、魚湯、雞蛋、牛肉類...

語音時(shí)長01:15''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

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怎么坐月子

"產(chǎn)婦在分娩時(shí)消耗大量的元?dú)?，所以坐月子是個(gè)頭等的大事。月子坐的好后期身體就可能更好的恢復(fù)，而且像有些小毛小病在月子里面可以得到很好的調(diào)理。產(chǎn)后一定要在家靜靜的休養(yǎng)，注意睡眠，...

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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如何坐月子

坐月子是一種我國女性產(chǎn)后的風(fēng)俗，坐月子時(shí)可以注意以下幾方面情況：

1、防范感冒：不要吹過堂風(fēng)、直吹空調(diào)、直吹風(fēng)扇，月子里的女性身體仍在復(fù)舊過程中，免疫力較為低...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/07/28 播放（65856）

為什么要坐月子

"為什么要坐月子，原因如下：一、懷孕期間和分娩之后，身體發(fā)生了變化，這些變化需要通過坐月子進(jìn)行調(diào)整，生殖器在生寶寶后，頸和外陰變的松軟、充血、水腫，內(nèi)膜表面出現(xiàn)創(chuàng)口和剝落，需要...

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/03/04 收聽(78654)

怎么坐月子好

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后月子做好了，才能讓身體更好更快的恢復(fù)。如果有疏忽有可能會(huì)留下病癥，所以想要做好月子，必須在飲食和生活方面十分謹(jǐn)慎。產(chǎn)婦雖然身體虛弱，但是不宜大補(bǔ)，可以選擇營養(yǎng)豐富而...

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何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/09/09 收聽(68624)

怎么坐月子最好

"產(chǎn)后第一個(gè)月一般稱為坐月子，在此期間，首先要注意醫(yī)學(xué)上的異常，要注意惡露情況，看是否有陰道出血，要注意是否有乳腺炎的表現(xiàn)，比如乳腺局部的疼痛結(jié)節(jié)、發(fā)熱。如果是剖腹產(chǎn)，要注意是...

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趙曉東│北京醫(yī)院

2023/04/10 收聽(32886)

如何坐月子

"坐月子就是指順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)以后，一般最少是要一個(gè)月，產(chǎn)褥期的規(guī)定是46天。人工流產(chǎn)以后也是叫坐月子，那是小月子，一樣也需要休息。怎么坐月子？中國人比較講究，特別是產(chǎn)后，產(chǎn)后就...

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史玉霞│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/22 收聽(90608)

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