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朱鳳磊
副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

神經(jīng)內(nèi)科

失眠多夢有什么辦法治療

2023-07-25 02:56

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語音內(nèi)容

需要分辨患者失眠多夢，持續(xù)時(shí)間長短，以及有沒有應(yīng)聲疲乏、心情差、乏力、頭暈、頭痛等伴隨疾病。對于失眠的治療，首先建立在正確診斷的基礎(chǔ)上。如果僅有失眠，常用的藥物可以選擇舒樂安定，可以選擇佐匹克隆治療。如果有伴隨有心情差、記憶能力減退，包括乏力、頭暈、頭痛，還要考慮是不是其他疾病引起。常見的比如抑郁癥、焦慮癥等等因素，要引起重視，及時(shí)的到醫(yī)院，進(jìn)行合理的診治。

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1、調(diào)整睡眠習(xí)慣：按時(shí)睡覺、按時(shí)起床，一般要在晚上10點(diǎn)-11點(diǎn)上床睡覺，晚上11點(diǎn)前一定要上床睡...

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