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于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/14 播放（50748）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/28 播放（76382）
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通?？赏ㄟ^以下方式減少臀部脂肪： 1、飲食控制：建議日常多進(jìn)食富含維生素的水果、蔬菜，如蘋果、橙子、橘子、柚子、獼猴桃、番茄、圣女果、黃瓜、冬瓜、西瓜、白菜、...
張楠│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/02/21 播放（79608）
"減少脂肪的常用方法有減少攝入、減少吸收、增加消耗等幾種，人體的脂肪來源主要是能量類食品的攝入，避免吃油炸食品和動(dòng)物脂肪可以直接減少脂肪的攝入，限制米飯等碳水化合物類食品的攝入...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/03/01 收聽(92492)
想要減少腹部脂肪，在飲食方面就要格外的注意，盡量多吃清淡的食物，少吃過于辛辣、生冷、油膩的東西，減少糖分和脂肪的攝入，這樣才有助于改善腹部脂肪的情況。而且每個(gè)人的身體狀況不同，...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/07 收聽(54200)
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吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/26 播放（65886）
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富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/17 播放（38438）
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富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（41107）
