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"失眠癥主要指患者睡眠時間不足、早醒、夜間覺醒次數(shù)多或者難以入睡，并且影響到次日工作生活，次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。單純睡眠時間不足，但并沒有影響到次日的工作生活學...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/17 收聽(25550)
02:06
失眠癥一部分是因為急性因素造成，如事件刺激或不開心、重要事情影響，造成短時間的失眠癥。一般可以通過心理治療或者自我排遣，事件過去后影響逐步減少，失眠癥即可治愈。
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/08 播放（34306）
"入睡困難不是抑郁癥，入睡困難是一種睡眠的障礙，是失眠，包括入睡困難或者是早醒。如果有抑郁癥，伴有失眠的癥狀，有入睡困難，或者是早醒。在典型的抑郁癥的病人當中早醒比如入睡困難，...
張友貴│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/01 收聽(52642)
入睡困難，也屬于睡眠障礙的一種，當去除一些誘因以后，一部分患者入睡困難的問題是能夠自己痊愈。在臨床上，很多患者出現(xiàn)失眠的問題，原因存在著很多的方面，一部分患者是因為自己不良的生...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/22 收聽(16808)
"入睡困難是指上床以后經過30分鐘以上的時間仍不能夠進入到睡眠，一般入睡困難能否自愈取決于引起入睡困難的原因、誘因以及開始和持續(xù)時間、合并的疾病、個性特點、個人體質等多種因素。...
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/30 收聽(94938)
01:52
人之所以失眠，一方面是跟生活習慣規(guī)律有關，二是跟飲食有關。我們長期吃一些興奮大腦的東西，肯定不利于睡眠。比如說有人喜歡喝茶，甚至喝濃茶，還有人喜歡喝咖啡，每天無數(shù)杯，還有...
李文│長沙湘城康復醫(yī)院
2023/04/22 播放（85260）
"對于比較輕的失眠，建議患者調整和改善睡眠環(huán)境。同時，可口服中藥類的安神藥物，比如酸棗仁可以煮粥喝或者酸棗仁泡水喝。如果患者的失眠比較重，還可以口服中成類藥物，比如甜夢膠囊或者...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/29 收聽(97210)
"患有失眠癥，可以通過飲食、運動以及用藥等方法治療。如果是焦慮、抑郁、神經衰弱等導致的失眠，要保持穩(wěn)定的情緒、減緩生活中的壓力、遇到事情多和家人朋友商量、不要鉆牛角尖，可以多吃...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/21 收聽(70358)
針對于短期的失眠癥，可以使用安眠藥進行治療。針對失眠的特點，可以選擇有針對性的安眠藥。如果患者是入睡困難，可以使用快速誘導睡眠的安眠藥，其中思諾思(酒石酸唑吡坦)、安云(扎來普...
國紅│北京醫(yī)院
2023/02/18 收聽(24272)
01:56
失眠最重要的是針對病因治療，治療目標是增加睡眠時間，減少軀體疾病或者減少共病的可能性。失眠癥的治療方案分為藥物和非藥物療法兩個方面：1、藥物治療：如非苯二氮卓類藥物和苯二...
張海棟│濰坊市中醫(yī)院
2023/10/18 播放（74232）
02:14
得了失眠癥一般可以采取多種措施，具體如下： 1、尋找原因，排除干擾。失眠通常由于精神緊張、情緒激動、藥物，如煙酒及安眠藥成癮等影響，外來的不良刺激、環(huán)境變遷、...
史佳│海南省人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（97564）
01:43
失眠癥是各種原因導致的入睡困難、睡眠時間縮短、睡眠質量下降，造成日間功能減損的一種主觀體驗。 失眠癥通常分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性主要是包括心理生理性失眠、特...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/11 播放（39445）
"對于嚴重的失眠癥，應該用藥物治療。要仔細的看查患者是單純失眠，還是伴有焦慮、抑郁。如果是伴有緊張、擔心、害怕，總是忐忑不安，有些人還覺得有什么事要發(fā)生，不知道有什么事要發(fā)生，...
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/19 收聽(26778)
"失眠主要是指患者很難入睡、睡眠時間短，或者睡眠后很容易醒。引起失眠的原因包括很多種，治療失眠還是要從失眠的原因開始。失眠多數(shù)見于女性及中老年患者，女性失眠主要是由于精神壓力過...
劉佳│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/31 收聽(59134)
