女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃熱性水果，橘子、橙子、芒果、榴蓮等，盡量不要吃寒性水果，因?yàn)楹运^多使用容易引起女性的胃部受涼，當(dāng)胃部受涼，容易間接地引起女性子宮異常收縮以及子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量出現(xiàn)變化等表現(xiàn)。
在月經(jīng)期間盡量不要吃寒性水果，比如梨、西瓜、柚、山竹等。如果是確實(shí)想要吃水果，可以適當(dāng)選擇性溫水果，比較常見的包括橘子、橙子、芒果、榴蓮等水果。同時(shí)盡量使用溫水適當(dāng)提高水果溫度，不會(huì)對(duì)女性月經(jīng)量及子宮收縮產(chǎn)生不良影響。
