国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<address id="qe9ev"></address>

<sub id="qe9ev"></sub>

首頁

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問診電話問診

劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

盆骨前傾是什么原因

2023-09-03 13:25

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 盆骨前傾是什么原因

01:09

語音內(nèi)容

骨盆前傾就是指的人體骨盆的整體向前傾斜的一種狀態(tài)，出現(xiàn)這種狀態(tài)的人，最常見的原因就是先天遺傳所導(dǎo)致的。這種遺傳性的骨盆前傾狀態(tài)會(huì)在兒童和青少年時(shí)期表現(xiàn)出來，尤其是女性會(huì)更加明顯。并且在平時(shí)休息睡眠的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常不敢平臥、仰臥，很容易出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。還有一種原因是后天形成的，由于后天缺乏鍛煉導(dǎo)致一部分的肌肉出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)前傾狀態(tài)。也就是能夠收縮骨盆，提起骨盆的這些肌肉，例如髂腰肌、縫匠肌、股直肌等等。一旦這些肌肉發(fā)生了松弛的現(xiàn)象，就會(huì)使骨盆前半部分出現(xiàn)水平位置下降，從而導(dǎo)致骨盆前傾的狀態(tài)。

分享:

89

相關(guān)推薦

盆骨前傾原因

"在臨床上，病人出現(xiàn)盆骨前傾是比較常見的現(xiàn)象，導(dǎo)致的原因也有很多。有先天性遺傳因素，也有后天繼發(fā)而造成。比如病人患有佝僂病，或者有脊柱部位的畸形。比如出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，或者出現(xiàn)骨...

語音時(shí)長01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/20 收聽(87968)

什么是盆骨前傾

"盆骨前傾與女性懷孕子宮增大有關(guān)，因?yàn)閼言泻笞訉m增大向前凸起相對(duì)腰部會(huì)后傾。整個(gè)孕期需要九個(gè)月，有的生產(chǎn)后盆骨前傾的癥狀仍然不會(huì)得到改善。出現(xiàn)盆骨前傾的情況，大多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為胯兩...

語音時(shí)長01:19''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/01/28 收聽(82088)

盆骨前傾是怎么造成的

"盆骨前傾的原因一般和不良姿勢有關(guān)系，比如站立位時(shí)駝背、腰部和骨盆沒有保持在一條直線，有向前挺肚子或者松垮腰部引起骨盆前傾。坐位時(shí)向前彎腰或者低頭伏案工作時(shí)間比較久，也會(huì)引起骨...

語音時(shí)長01:25''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/06/03 收聽(33800)

盆骨前傾怎么測

"骨盆前傾測量方法一個(gè)是粗測，另一個(gè)是精細(xì)測量。粗測主要是看患者的體位變化，比如患者站立位時(shí)腰椎有前突，而平臥位的時(shí)候腰椎前凸并不能與床貼近，這時(shí)候是存在腰椎前凸和骨盆前傾。還...

語音時(shí)長01:30''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/08/02 收聽(42130)

如何改正盆骨前傾

"骨盆前傾可以通過以下幾種方法進(jìn)行糾正：第一、穿負(fù)跟鞋，負(fù)跟鞋可以使身體重心發(fā)生前移，骨盆在矢狀軸上向后旋轉(zhuǎn)，能夠改善骨盆前傾以及腰椎前凸現(xiàn)象。第二、前腳掌下墊高，腳跟著地，維...

語音時(shí)長01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/10 收聽(23144)

為什么說盆骨前傾

之所以說盆骨前傾，主要是依據(jù)患者的外觀和癥狀，女性患者經(jīng)常穿高跟鞋，保持不良姿勢，是誘發(fā)盆骨前傾的主要原因。具體情況...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/19 播放（28957）

怎樣治盆骨前傾

正常人骨盤都有前傾的角度，題目中所說的骨盆前傾是指的傾斜角度增大，可以采取以下措施進(jìn)行糾正：第一、避免久坐、久蹲等保持時(shí)間過久的姿勢，這樣能夠起到預(yù)防的效果。第二、通過鍛煉來提...

語音時(shí)長01:19''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/14 收聽(31702)

盆骨前傾怎么矯正

"盆骨也就是人體的骨盆骨骼，如果發(fā)生了前傾的狀態(tài)，首先應(yīng)該選擇合適的睡姿進(jìn)行矯正，平時(shí)應(yīng)該使用側(cè)臥位的睡姿，盡量使用抱膝臥位睡姿進(jìn)行睡眠?？梢栽谒X的時(shí)候，側(cè)臥位的同時(shí)盡量將膝...

語音時(shí)長01:17''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/14 收聽(72462)

盆骨前傾如何矯正

"盆骨前傾與長期不良坐姿、運(yùn)動(dòng)鍛煉過少有關(guān)。首先，調(diào)整不良坐姿，盡量采用端坐位，避免翹二郎腿。其次，增強(qiáng)骨盆周圍肌肉的力量，通過扎馬步、騎單車鍛煉股四頭肌、臀大肌、腰肌、膝關(guān)節(jié)...

語音時(shí)長01:11''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/17 收聽(91470)

盆骨前傾睡姿

"骨盆前傾指的是骨盆的一種傾斜的狀態(tài)，正常人體的骨盆都是略微向前傾斜的，也就是類似于水杯將水倒出來的狀態(tài)。但是過度的骨盆前傾就會(huì)使人體的腰椎凹陷以及臀部更加明顯，也會(huì)使人產(chǎn)生不...

語音時(shí)長01:18''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/15 收聽(70984)

盆骨前傾的癥狀

骨盆前傾可以出現(xiàn)以下癥狀：當(dāng)人體后背部、腰部、頭部、臀部以及足跟部都保持一條直線緊貼墻壁的時(shí)候，這時(shí)可以將一只手塞進(jìn)腰部與墻面之間，這是骨盆前傾的典型的表現(xiàn)。還有當(dāng)人躺在一個(gè)硬...

語音時(shí)長01:15''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/29 收聽(12210)

盆骨前傾怎么辦

"骨盆前傾說明骨盆的位置出現(xiàn)的偏移，大多數(shù)是由于不良姿態(tài)及肌肉力量不平衡造成?？梢猿霈F(xiàn)下腰部疼痛不適，也會(huì)影響形體姿態(tài)，影響美觀。首先預(yù)防骨盆前傾，盡量減少久坐時(shí)間，多走動(dòng)。女...

語音時(shí)長01:20''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/21 收聽(16416)

盆骨前傾的矯正

"骨盆前傾矯正的首先就是要端正坐姿，在青少年兒童當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有坐姿不正的不良習(xí)慣，比如屁股過于后凸，腰椎過于前傾，時(shí)間長了就會(huì)引起骨盆的前傾。坐位的時(shí)候要抬頭挺胸，坐在硬板凳上面...

語音時(shí)長01:11''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/09/16 收聽(42668)

盆骨前傾的危害

盆骨前傾，有可能會(huì)造成如下的危害。1、有可能會(huì)造成外形上的不美觀。有些患者以為出現(xiàn)了這種情況之后會(huì)使自己的S形曲線變得更加明顯，但事實(shí)上并不是這樣的。出現(xiàn)了這種疾病之后，在后方...

語音時(shí)長01:29''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/24 收聽(39046)

盆骨前傾怎么回事

盆骨前傾即骨盆發(fā)生前傾，是一種病態(tài)的表現(xiàn)。骨盆前傾時(shí)臀部會(huì)往后突出，肚子會(huì)往前拱出，會(huì)造成下腹部脂肪堆積。除此之外還會(huì)導(dǎo)致疼痛、女性的月經(jīng)不調(diào)。

判斷是否為骨...

甘心榮│宜春市人民醫(yī)院

2023/11/14 播放（81898）

盆骨前傾判斷

盆骨前傾也就是骨盆前傾，骨盆前傾正常人都存在，骨盆前傾的正常角度是2-19°。骨盆前傾不能夠通過目測，或者用手觸摸髂前上棘來判斷，因?yàn)轺那吧霞g的脂肪厚度不一，眼睛也看...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/05/05 播放（98020）

如何糾正盆骨前傾

"骨盆前傾大多是由于后天生長發(fā)育過程中，由于營養(yǎng)不良、坐姿不正確甚至外界損傷等引起。如果不影響正常行走，可以采用支具保守治療，還可以通過日常練習(xí)瑜伽進(jìn)行矯正。如果骨盆前傾嚴(yán)重，...

語音時(shí)長01:13''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/06/28 收聽(12876)

盆骨前傾矯正方法

"盆骨就是人體骨盆的骨骼，一旦盆骨出現(xiàn)前傾的現(xiàn)象，需要通過肌肉力量的訓(xùn)練方法來進(jìn)行矯正。需要訓(xùn)練人體的髂肌和腰大肌，也被統(tǒng)稱為人體的髂腰肌，這部分肌肉在人體骨盆內(nèi)測，在骨盆后側(cè)...

語音時(shí)長01:19''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/23 收聽(94672)

改善盆骨前傾的方法

"骨盆前傾指的是骨盆在人體站立時(shí)，立體結(jié)構(gòu)的中軸線與地面的夾角變小，類似于物體向前傾倒的狀態(tài)。改善骨盆前傾的方法比較多，操作起來也比較簡便，最有效的方法就是腹部肌肉以及骨盆前側(cè)...

語音時(shí)長01:11''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/23 收聽(95078)

盆骨前傾矯正方法

"骨盆前傾矯正最主要的是較端正坐姿，由于坐的時(shí)候屁股臀部過度的后凸，脊柱過度的前傾，就會(huì)引起骨盆前傾，所以坐的時(shí)候一定要抬頭挺胸，要直坐。另外，可以鍛煉髖關(guān)節(jié)內(nèi)收肌的力量，鍛煉...

語音時(shí)長01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/27 收聽(14174)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃7次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<small id="tmrqq"><menu id="tmrqq"></menu></small>