国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦抽筋怎么辦

2023-08-29 13:01

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦抽筋怎么辦

01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，多數(shù)是由于缺鈣引起來(lái)的。因?yàn)樵趹言兄?，胎兒增長(zhǎng)的速度比較快，如果補(bǔ)充鈣不足，會(huì)讓胎兒吸收孕婦體重的鈣，孕婦缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)肌肉抽搐、收縮、痙攣，引起抽筋的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況以后，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣，可以吃孕婦專用鈣片，或者喝葡萄糖酸鈣。在這期間，也可以通過(guò)飲食，適量補(bǔ)充含鈣量高的食物，多吃一些海產(chǎn)品，或者是熬點(diǎn)大骨頭湯喝，這樣能夠補(bǔ)充足夠的鈣，緩解抽筋的癥狀。平時(shí)還應(yīng)該注意多曬太陽(yáng)，才能夠促進(jìn)鈣的吸收，也可以多吃點(diǎn)蝦，含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白。

分享:

63

相關(guān)推薦

孕婦抽筋怎么辦

孕婦抽筋：一、減少懶床的壞習(xí)慣，由于在腹中還孕育著小寶寶，所以孕婦的身子比較笨重，導(dǎo)致整天在床上躺著不想起來(lái)，其實(shí)這樣不對(duì)。如果真的不想下地走動(dòng)，在床上抬抬腳、翹起腿也可以緩解...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/05/01 收聽(tīng)(81564)

孕婦大腿抽筋怎么辦

"孕婦腿抽筋后，千萬(wàn)不要害怕疼痛，這時(shí)要把小腿蹬直，大約5、6分鐘后，疼痛的癥狀就會(huì)有所緩解，也可以按摩大約10分鐘左右，疼痛的癥狀也會(huì)消失。準(zhǔn)爸爸可以幫助孕媽媽按摩腿部以及腳...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/04/28 收聽(tīng)(57670)

孕婦腳抽筋怎么辦

"孕婦腳抽筋的緩解辦法有：一、繃直腳部，當(dāng)孕婦只是出現(xiàn)輕微的抽筋時(shí)，可以選擇把腳部、腿部繃直，來(lái)回慢慢的屈伸幾次，利用此法可以讓腳部和腿部的肌肉達(dá)到放松的狀態(tài)，當(dāng)放松后抽筋的癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/08/22 收聽(tīng)(19142)

孕婦大腿抽筋怎么辦

當(dāng)孕婦出現(xiàn)大腿抽筋的癥狀時(shí)需要及時(shí)采取措施，可以通過(guò)以下幾種方法緩解：第一、出現(xiàn)大腿抽筋是由于身體缺乏鈣類物質(zhì)引起，可以讓孕婦多吃富含鈣類元素以及維生素D的食品，并且適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

任利軍│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/09 收聽(tīng)(90200)

孕婦臀部抽筋怎么辦

"孕婦臀部抽筋，臨床中最常見(jiàn)的原因就是因?yàn)檠甸g盤突出癥復(fù)發(fā)或者加重。因?yàn)閼言幸院?，孕婦體重增加、腹內(nèi)壓增高，就會(huì)導(dǎo)致本身已經(jīng)有腰椎間盤突出病的患者出現(xiàn)腰椎間盤突出加重，神經(jīng)根...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/08 收聽(tīng)(72418)

孕婦抽筋怎么辦快速緩解

孕婦抽筋是指肌肉的強(qiáng)直性收縮，導(dǎo)致肌肉痙攣而引發(fā)疼痛。通常情況下，可以蹬腿，使肌肉得到伸展，從而緩解疼痛。要查找孕婦抽筋的原因，如果是因?yàn)槭軟鲆鸬寞d攣，要注意孕期的保暖...

范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/03 播放（34529）

孕婦抽筋是怎么回事

"孕婦抽筋多指孕婦雙下肢出現(xiàn)的肌肉痙攣性疼痛，導(dǎo)致下肢肌肉出現(xiàn)痙攣性疼痛的根本原因，是由于肌肉的興奮性增加所致。主要見(jiàn)于以下原因：1、孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，使神經(jīng)肌肉的興奮性增加，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/27 收聽(tīng)(74074)

孕婦為什么腳會(huì)抽筋

"孕婦腿腳抽筋主要是由于在妊娠期間出現(xiàn)腓腸肌痙攣，導(dǎo)致的小腿和腳出現(xiàn)抽筋，尤其在晚上睡覺(jué)時(shí)容易發(fā)生。常見(jiàn)原因有以下幾個(gè)方面：1、疲勞，孕中期以后孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

智明春│北京醫(yī)院

2023/07/17 收聽(tīng)(87810)

孕婦抽筋怎么回事

"孕婦抽筋在日常生活中很常見(jiàn)，引起的原因可分為以下幾點(diǎn)：1、懷孕后隨著胎兒的不斷發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求不斷增加，導(dǎo)致母體相對(duì)缺鈣而引起抽筋。2、長(zhǎng)距離的行走或者長(zhǎng)時(shí)間的保持同一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/09/03 收聽(tīng)(54168)

孕婦抽筋吃什么

"孕婦抽筋多是因?yàn)槿扁}引起的，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，合理進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，可以口服鈣片治療，也可以通過(guò)食物進(jìn)行食補(bǔ)。多吃含鈣比較豐富的食品，比如蝦皮、海帶、紫菜、麻醬...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/21 收聽(tīng)(30638)

抽筋該怎么辦

"腿部抽筋一般和缺鈣、寒冷刺激、過(guò)度疲勞及局部神經(jīng)壓迫等都有關(guān)系。抽筋急性發(fā)作時(shí)，不要急于彎曲收回腿，要盡量繃緊抽筋的部位，同時(shí)五個(gè)腳趾用力向上繃直，身體前傾，腿不要打彎，然后...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(70308)

抽筋怎么辦

"抽筋一般多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)比較多的運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)太疲勞的時(shí)候出現(xiàn)肌肉痙攣，這時(shí)候腳、小腿肚子抽筋應(yīng)趕緊躺下來(lái)，然后腿伸直，讓別人推大腳趾、牽拉小腿的肌肉，讓肌肉保持在牽拉狀態(tài)，就會(huì)慢...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/20 收聽(tīng)(99660)

抽筋了怎么辦

"在臨床上如果病人發(fā)生了抽筋現(xiàn)象，實(shí)際上就是病人由于受到外傷后導(dǎo)致局部的軟組織出現(xiàn)損傷，發(fā)生肌肉痙攣而抽筋。出現(xiàn)這種情況后，首先在受傷24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，給予病人制動(dòng)，超...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/10 收聽(tīng)(47976)

容易抽筋怎么辦

"出現(xiàn)容易抽筋的癥狀，要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作，避免過(guò)度的勞累，這些不良的生活、工作方式都會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，進(jìn)而引發(fā)抽筋的癥狀。如果抽筋是由于神經(jīng)受到刺激損害...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/29 收聽(tīng)(34630)

經(jīng)常抽筋怎么辦

經(jīng)常性的抽筋，具有生理性的也有病理性的。生理性的抽筋主要見(jiàn)于快速發(fā)育期青少年，因?yàn)榭焖侔l(fā)育會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的缺鈣，可以多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)比較豐富的食物。也可見(jiàn)于經(jīng)常參加體育鍛煉的人...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2023/03/11 收聽(tīng)(18364)

抽筋怎么辦

"在生活中如果一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)手腳抽筋的現(xiàn)象，首先要明確抽筋的原因，比如患者或者孕婦由于缺鈣導(dǎo)致的抽筋，一般只需常規(guī)的補(bǔ)鈣治療，抽筋的癥狀就會(huì)有所緩解。如果患者進(jìn)入溫度較低的游泳...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/23 收聽(tīng)(27150)

突然抽筋怎么辦

"突然抽筋可以采取如下的處理方式：1、盡快解除痙攣的狀態(tài)，針對(duì)絕大多數(shù)這種情況，都可以采取反向拉伸的方式，也就是要朝著肌肉收縮相反的方向進(jìn)行拉伸，比如小腿后側(cè)的肌肉產(chǎn)生抽筋，那...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/24 收聽(tīng)(99414)

抽筋應(yīng)該怎么辦

"如果出現(xiàn)抽筋，可以選擇按揉抽筋的部位，因?yàn)槌榻顚?shí)際上是由于局部的肌腱和肌肉痙攣所導(dǎo)致的，通過(guò)按揉抽筋的肌肉可以緩解癥狀，也可以選擇做熱敷，癥狀也會(huì)緩解。在臨床上導(dǎo)致抽筋的原因...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/30 收聽(tīng)(49228)

孕婦屁股抽筋怎么回事

"孕婦屁股抽筋，有可能是腰椎椎間盤突出癥所導(dǎo)致的。在懷孕之后，內(nèi)分泌激素的改變，使關(guān)節(jié)韌帶松弛，但是腰部的關(guān)節(jié)韌帶筋膜的松弛，也會(huì)使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性減弱，一旦腰肌勞累和扭傷，就很可能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/15 收聽(tīng)(74442)

孕婦抽筋最快處理方法

孕婦抽筋可以進(jìn)行以下處理：

1、嚴(yán)重的抽筋，如果自己不方便處理，可以讓家人悉心護(hù)理，孕婦可以抬高抽筋的下肢，腳掌向天，用手輕輕按壓數(shù)次，抽筋癥狀可以緩解。如果...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/28 播放（94370）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved