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毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/05/09 收聽(67184)
"核桃屬于堅果類的食物,而且核桃中含有DHA,所以妊娠期吃一些核桃是有好處的,但是也要知道核桃包括所有的堅果類,花生、瓜子、開心果等都是有很高的脂肪含量的。堅果類的食物因為是含...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/01/01 收聽(24784)
王少為│北京醫(yī)院
2023/02/04 收聽(31402)
懷孕后每天食用2-3個核桃即可。懷孕期間每日推薦的堅果量為10g,也就是2-3個核桃的量,大的核桃2個,小的核桃3個。堅果類食物含油脂比較高,且為不飽和脂肪酸,對人體有益...
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/12/25 播放(84008)
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/04/26 收聽(85192)
周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/03 收聽(13606)
楊秀華│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/27 收聽(22338)
"懷孕期間可以適量的吃核桃,核桃對于孕婦和胎兒都有非常好的作用。在懷孕期間吃核桃,有助于緩解孕婦疲勞的現(xiàn)象。如果在懷孕期間精神緊張、壓力過大,適量的吃核桃,能夠緩解精神緊張的狀...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(31976)
于云連│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/17 收聽(27672)