寶寶補(bǔ)鈣的最佳季節(jié)是春季，但是寶寶如果有缺鈣的癥狀，一年四季都可以補(bǔ)鈣：
一、寶寶在春季的時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育比較快，這個(gè)時(shí)候需要的鈣量比較多，所以寶寶在春季補(bǔ)鈣有助于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
二、寶寶春天外出活動(dòng)比較多，春天春暖花開(kāi)，孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)有助于維生素D的合成，維生素D合成有助于增加鈣、磷的吸收和利用。所以，這個(gè)時(shí)候要給予鈣補(bǔ)充，能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收。如果缺鈣，寶寶補(bǔ)充維生素D，曬太陽(yáng)造成維生素D的量足夠，但是鈣的量不夠，也會(huì)出現(xiàn)低鈣的情況，所以寶寶最佳的補(bǔ)鈣季節(jié)是在春季。
但是，如果寶寶有缺鈣的表現(xiàn)，一年四季都可以進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。補(bǔ)鈣的時(shí)候建議在兩餐之間補(bǔ)，最好在晚餐以后睡前補(bǔ)充，有鎮(zhèn)靜安神的作用，有助于寶寶夜間睡眠。
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