兒童一年四季都可以補鈣，但是補鈣的最佳季節(jié)是在夏天，夏季氣溫比較高，孩子戶外活動比較多，曬太陽比較多，維生素D促進鈣的吸收和利用，所以對鈣的吸收比較多，要求攝入足夠量的鈣，以利于鈣的吸收、鈣化。
如果兒童出現(xiàn)盜汗、夜驚、枕禿、方顱等臨床癥狀，一年四季都可以補鈣。補鈣的同時可以補充維生素D，最好在早餐后服用，能夠促進維生素D的吸收，鈣劑建議晚餐后服用，能夠減少夜驚等情況，除藥物補充鈣外，要多食含有鈣的食物，比如豆類、魚類、蝦皮等。
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"兒童在春夏兩個季節(jié)補鈣比較好，因為春天和夏天本身氣溫比較高，孩子在戶外活動的時間就增加了，紫外線的照射以后，可以通過皮膚增加維生素D，維生素D有利于促進鈣的吸收，所以一天要在...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/10/05 收聽(97422)
01:43
一般兒童補鈣與季節(jié)沒有直接的相關性，也不存在什么季節(jié)補鈣效果最好的問題。通常兒童補鈣主要通過以下兩種途徑： 1、飲食補充：兒童一定要均衡飲食，不要挑食、偏食，...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/07 播放（50622）
"鈣的補充一年四季都需要，冬天時由于氣溫較低，日曬時間短，在戶外活動較少，曬太陽時間短，導致活性維生素D合成減少，影響鈣吸收，缺鈣在冬天很容易發(fā)生。冬天是必須補充鈣的季節(jié)，補鈣...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/27 收聽(83222)
"寶寶一年四季都可以補鈣，但是春天補鈣最好，參考如下：一、寶寶在春天生長發(fā)育比較快，需要的鈣量也比較大，而且春天以后外出活動增加，日照增加，所以春天補鈣有利于寶寶對鈣的吸收和利...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/29 收聽(85736)
"當機體缺鈣時一年四季都可以補充鈣劑。冬天由于氣溫低，日曬時間短，在戶外的活動也比較少，曬太陽的時間短，導致活性維生素D的合成減少，影響鈣的吸收，所以缺鈣容易在冬天發(fā)生。冬天補...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/23 收聽(82038)
"寶寶補鈣的最佳季節(jié)是春季，但是寶寶如果有缺鈣的癥狀，一年四季都可以補鈣：一、寶寶在春季的時候生長發(fā)育比較快，這個時候需要的鈣量比較多，所以寶寶在春季補鈣有助于促進身高的增長。...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/14 收聽(97740)
"兒童可以通過口服藥物補鈣，比如小兒迪巧顆粒、牡蠣碳酸鈣顆?；蛘呷樗徕}顆粒都是可以補充的，也可以從食物中獲取鈣，多吃含鈣豐富的食物，比如魚、蝦或者麻汁，都是含鈣豐富的。如果寶寶...
張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/26 收聽(60752)
