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童鵬
副主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院

兒科

寶寶補鈣哪個季節(jié)最好

2023-12-21 15:07

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語音內(nèi)容

寶寶補鈣的最佳季節(jié)應(yīng)該是夏天，因為夏天溫度比較高，寶寶穿的衣服比較少，如果在戶外曬太陽，能夠通過日光中的紫外線照射裸露的皮膚，加快體內(nèi)合成維生素D，從而促進機體對鈣的吸收，達到事半功倍的效果。
如果兒童不能及時補鈣，可以出現(xiàn)盜汗、夜驚、枕禿、方顱等臨床癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)佝僂病等骨骼畸形，也可以導(dǎo)致牙齒發(fā)育落后和神經(jīng)系統(tǒng)大運動發(fā)育落后于同齡兒童。除藥物補鈣外，要多進食含有鈣的食物，如豆類、魚類、蝦皮等。

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