国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="9vt9z"><input id="9vt9z"><th id="9vt9z"></th></input></style>

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

女性多吃絲瓜有什么好處

2023-01-11 04:04

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 女性多吃絲瓜有什么好處

01:18

語音內(nèi)容

女性適當(dāng)多吃絲瓜的好處：1、能夠清熱解毒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講絲瓜性味甘、涼，對于女性常見的陰虛火旺、五心煩熱，如果適當(dāng)食用絲瓜有很好的清熱解毒的好處。2、能夠涼血化痰，對于常見的咳嗽、咳痰、腸燥出血、崩漏的人，如果適當(dāng)食用絲瓜有很好的涼血化痰的好處。3、能夠潤腸通便，對于女性常見的便秘，適當(dāng)吃絲瓜補(bǔ)充膳食纖維，有很好的潤腸通便的好處。

分享:

83

相關(guān)推薦

女性吃絲瓜有什么好處

"女性吃絲瓜的好處如下：1、可以清熱敗火，對于女性常見的陰虛火旺所導(dǎo)致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、五心煩熱、潮熱出汗，如果適當(dāng)吃絲瓜，有清熱降火的好處；2、能夠潤腸通便，因為絲瓜當(dāng)中...

語音時長01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/12 收聽(42316)

女性多吃紅棗的好處有哪些

紅棗是我國北方特有的一種樹生果實。紅棗本身在中醫(yī)上有補(bǔ)血益氣、促進(jìn)消化、安神助眠等等功效。吃棗對于女性有很好的健康促進(jìn)作用：

1、紅棗中含有豐富的維生素C，可...

常穎│鄭州人民醫(yī)院

2023/02/01 播放（97026）

女性多吃西紅柿有什么好處

"女性多吃西紅柿的好處：1、可以美容養(yǎng)顏，因為西紅柿當(dāng)中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有著很強(qiáng)的清除自由基的作用，進(jìn)而能夠發(fā)揮出抗氧化、抗衰老，女性適當(dāng)多吃西紅柿有很好的美容養(yǎng)...

語音時長01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/23 收聽(77308)

絲瓜的好處是什么

絲瓜的好處：1、它作為瓜茄類蔬菜的一種，其中含有的水分較多，而能量相對較低，所以在預(yù)防肥胖方面能夠避免過多能量攝入。2、絲瓜當(dāng)中還含有豐富的膳食纖維，吸水膨脹能夠增加飽腹感，進(jìn)...

語音時長01:22''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/17 收聽(26042)

吃絲瓜有什么好處

"適當(dāng)吃絲瓜的好處如下：1、清熱涼血，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，絲瓜性涼、味甘，對于痰熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，血熱所導(dǎo)致的心煩不寐、失眠多夢的人，適當(dāng)食用絲瓜有清熱涼血的...

語音時長01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/25 收聽(93978)

女性多吃黑豆的好處是什么

"女性多吃黑豆的好處通常有以下幾點(diǎn)：1、能夠增加肌肉的含量和質(zhì)量，因為黑豆當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，通過攝入黑豆當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)而為肌肉提供豐富的原料，對于女性常見的肌肉力量不...

語音時長01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/07 收聽(51140)

女性多吃堅果的好處是什么

"女性多吃堅果的好處如下：1、可以潤腸通便，減少便秘和大腸癌發(fā)生的幾率，對于女性來講平時運(yùn)動相對比較少，胃腸道蠕動能力較差，發(fā)生便秘和大腸癌的幾率增加，適當(dāng)多吃堅果，通過堅果里...

語音時長01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/01 收聽(25240)

女性多吃大棗的好處是什么

"女性多吃大棗的好處：1、能夠預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的發(fā)生，因為大棗當(dāng)中含有豐富的鐵質(zhì)，同時也含有一定量的維生素C，維生素C能夠促進(jìn)大棗中鐵的吸收，對于女性常見的缺鐵性貧血有很好...

語音時長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/19 收聽(59530)

喝絲瓜水有什么好處

"適當(dāng)喝絲瓜水的好處如下：1、能夠清熱化痰，因為從中醫(yī)食療的角度上來講絲瓜水性味甘、涼，對于熱病身熱、煩咳、咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)喝絲瓜水有很好的清熱化痰的好處；2、能...

語音時長01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/07 收聽(72148)

女性多吃紫薯的好處是什么

"女性適當(dāng)多吃紫薯的好處：1、有很好的抗氧化、抗衰老的作用，因為紫薯當(dāng)中含有一定量的花青素，而花青素在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用非常明顯，女性通過適當(dāng)多吃紫薯，攝入豐...

語音時長01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/04 收聽(65906)

孕婦吃絲瓜有什么好處

"孕婦在孕期是可以吃絲瓜的，絲瓜是一種比較常見的蔬菜，吃絲瓜可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦的腸蠕動，保持大便通暢。另外絲瓜的水分含量也比較多，所以孕婦在夏天的時候多吃點(diǎn)...

語音時長01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/04/25 收聽(15902)

吃絲瓜對身體有什么好處

"絲瓜對身體的好處如下：1、能夠清熱化痰，因為從中醫(yī)食療的角度上來講絲瓜性味甘、涼，入肺經(jīng)，對于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，陰虛火旺所導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、口渴口干的人，...

語音時長01:23''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/22 收聽(92882)

吃新鮮的絲瓜有什么好處

"吃新鮮絲瓜的好處：1、能夠清熱化痰，因為從中醫(yī)食療的角度上來講絲瓜性味甘、涼，入肺經(jīng)，對于熱病身熱、煩渴、口干、咳嗽、咳痰、咳喘的人，適當(dāng)吃新鮮絲瓜，通過清熱化痰有很好的緩解...

語音時長01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/08 收聽(30354)

來例假吃絲瓜有什么好處

"絲瓜作為一種普通的蔬菜，里面還有比較豐富的維生素、膳食纖維可以彌補(bǔ)身體中的營養(yǎng)成分，也可以促進(jìn)腸蠕動，保持大便的通暢，在月經(jīng)期間吃絲瓜除了補(bǔ)充必要的營養(yǎng)成分外，最重要的問題是...

語音時長01:24''

王少為│北京醫(yī)院

2023/02/18 收聽(15694)

多吃蘋果的好處

蘋果中含有非常豐富的維生素、礦質(zhì)元素、果膠和不飽和脂肪酸，能夠為身體提供能量。每天一個蘋果，能夠延緩衰老，并且預(yù)防疾病。蘋果中的維生素以及不飽和脂肪酸，能夠延緩心腦血管的動脈硬...

語音時長01:14''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/11 收聽(61876)

多吃蔬菜水果有什么好處

"多吃蔬菜、水果能夠讓大便排得更加通暢，因為蔬菜、水果當(dāng)中都含有豐富的膳食纖維，通過胃腸道的刺激和吸水膨脹，在預(yù)防和治療便秘方面的作用會非常明顯。多吃蔬菜、水果還能夠讓皮膚變得...

語音時長01:23''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/24 收聽(76948)

多吃韭菜有什么好處

"多吃韭菜能夠預(yù)防大腸癌，因為韭菜含有非常豐富的膳食纖維，能夠減少大便當(dāng)中有害物質(zhì)與腸黏膜接觸的時間和面積，因而能夠減少腸道有害物質(zhì)對腸黏膜的損傷，在預(yù)防大腸癌方面吃韭菜會有...

語音時長01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/13 收聽(97802)

多吃豆腐有什么好處

多吃豆腐的第一個好處是能夠增加機(jī)體的抵抗力，因為豆腐當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，為免疫球蛋白等眾多的免疫物質(zhì)提供豐富的原料，進(jìn)而能夠讓我們在抵抗疾病的能力方面有很大的提高。多吃豆腐的...

語音時長01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/10 收聽(12224)

多吃水果的好處有什么

"　　多吃水果的第一個好處是能夠預(yù)防和治療一些心腦血管疾病，因為水果當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)尤其是以鉀為代表的物質(zhì)，對于心腦血管疾病的預(yù)防有著明顯的好處。第二個好處是能夠預(yù)防和治...

語音時長01:19''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/28 收聽(38664)

多吃粗糧有什么好處

多吃粗糧的第一個好處，能夠預(yù)防和治療肥胖，因為粗糧的麩皮當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)過吸水膨脹之后能夠增加飽腹感，進(jìn)而能夠避免因為饑餓而過多攝入其他食物造成肥胖的一個高發(fā)。多吃粗...

語音時長01:17''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/05 收聽(62616)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃380次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="wocrz"><input id="wocrz"></input></style>

<style id="wocrz"></style>