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頸椎多長(zhǎng)時(shí)間按摩一次

2023-01-07 11:49

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01:42

語(yǔ)音內(nèi)容

頸椎推拿按摩的時(shí)間，一般2-3天左右做一次就可以，不需要天天進(jìn)行按摩，因?yàn)轭i椎的肌肉在經(jīng)過(guò)推拿或按摩后會(huì)出現(xiàn)局部的損傷，從而產(chǎn)生充血、水腫甚至是疼痛加重的反應(yīng)，這時(shí)如果天天按摩，這種疼痛和水腫的反應(yīng)就沒(méi)有恢復(fù)的時(shí)間，癥狀有可能持續(xù)加重，也就是說(shuō)天天按摩，頸椎的疼痛可能會(huì)越來(lái)越厲害，所以中間要給頸椎恢復(fù)的時(shí)間，大概2-3天左右就可以了。因?yàn)橥颇?、按摩的效果有一部分是通過(guò)造成輕微的損傷，使得局部的組織得到修復(fù)、炎癥因子得到快速的代謝、血液循環(huán)加快，所以需要修復(fù)的時(shí)間。一些人在頸椎按摩、推拿之后出現(xiàn)了疼痛的情況休息2天以后就消失，就是因?yàn)檫@個(gè)原因，因此建議推拿、按摩之后，給受損傷的肌肉一些恢復(fù)的時(shí)間。

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