手機瀏覽
分享:
02:25
王乃國│山東省立醫(yī)院
2023/02/13 播放（65816）
01:36
肌肉勞損包括腰肌勞損、頸肩部勞損，肌肉勞損是因為反復(fù)保持一個姿勢，或者反復(fù)做一個動作，就會勞損。首先要避免這個因素，像頸肩部勞損，往往是老低頭看電腦、手機造成的，這時候就...
劉向春│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/09 播放（54390）
"當出現(xiàn)肌肉勞損的情況時，一般是由于長期的不良姿勢習慣或者是過度運動引起的肌肉組織的微細損傷，容易形成一種無菌性的炎癥。這種情況首先需要注意保證充分的休息，然后可以通過局部按摩...
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/16 收聽(40256)
01:41
陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/22 播放（78118）
02:07
背部肌肉勞損恢復(fù)的方法主要包括： 1、針灸治療：一般取背部華佗夾脊穴或足太陽膀胱經(jīng)旁開1.5寸的穴位進行針刺、艾灸治療； 2、熱敷治療：患者可將浸...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/12/08 播放（63526）
"肌肉勞損是日常生活中比較常見的一個疾病，由于長期的久坐或者是長期的維持一個姿勢，同時平時又缺乏一些肌肉的鍛煉，就容易造成肌肉的勞損。最常見的話是腰背肌，其次像頸肩肌，有些特殊...
申劍│北京醫(yī)院
2023/01/10 收聽(30110)
01:47
一般中老年人、白領(lǐng)階層、初中生、高中生可能均可能出現(xiàn)頸部肌肉勞損，恢復(fù)方法主要包括： 1、患者在周末可到空曠的地方放風箏，晚上利于間隙抬頭看天空，一般可達到緩...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/11/24 播放（65284）
"背部肌肉勞損的恢復(fù)有三個方面：第一、要改變原有的生活方式，如要避免長時間的伏案工作，避免久坐、久站、久行，對下肢勞損，包括頸椎的勞損、腰部的勞損都有好處。第二、通過一些藥物，...
李飛│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/06/05 收聽(24672)
