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陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/22 播放（78118）
"肌肉勞損是日常生活中比較常見的一個疾病，由于長期的久坐或者是長期的維持一個姿勢，同時平時又缺乏一些肌肉的鍛煉，就容易造成肌肉的勞損。最常見的話是腰背肌，其次像頸肩肌，有些特殊...
申劍│北京醫(yī)院
2023/01/10 收聽(30110)
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肌肉勞損包括腰肌勞損、頸肩部勞損，肌肉勞損是因為反復(fù)保持一個姿勢，或者反復(fù)做一個動作，就會勞損。首先要避免這個因素，像頸肩部勞損，往往是老低頭看電腦、手機造成的，這時候就...
劉向春│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/09 播放（54390）
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背部肌肉勞損恢復(fù)的方法主要包括： 1、針灸治療：一般取背部華佗夾脊穴或足太陽膀胱經(jīng)旁開1.5寸的穴位進行針刺、艾灸治療； 2、熱敷治療：患者可將浸...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/12/08 播放（63526）
"背部肌肉勞損的恢復(fù)有三個方面：第一、要改變原有的生活方式，如要避免長時間的伏案工作，避免久坐、久站、久行，對下肢勞損，包括頸椎的勞損、腰部的勞損都有好處。第二、通過一些藥物，...
李飛│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/06/05 收聽(24672)
