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麥片是經(jīng)過煮熟、碾壓而成，再以烘干的谷物，常見的麥片有燕麥片、蕎麥片、大麥片和小麥片等品種。 經(jīng)過水泡以后可以直接食用，有降脂、降糖、飽腹的功效和作用。麥片含...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/18 播放（56746）
薏米、紅豆、麥片具有很好的健脾胃、化濕濁的作用，其中薏米具有健脾益氣，同時(shí)可以化中焦之濕濁，紅豆有很好的利水、利濕的作用。麥片具有補(bǔ)益中焦、健脾胃的作用，三味食材混合在一起可以...
龐然│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/26 收聽(73060)
01:38
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/09 播放（41265）
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趙月強(qiáng)│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/20 播放（82942）
"吃麥片不會(huì)發(fā)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。麥片屬于全谷類的食物，含糖量不高，而且含有豐富的膳食纖維，在減重...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/24 收聽(73624)
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膽囊炎的患者是否可以吃麥片，主要有以下情況： 1、可以吃：膽囊炎患者如果炎癥比較輕，癥狀比較輕或者沒有癥狀，這樣的階段完全可以放心地吃麥片。麥片是一種粗糧，可...
張勇│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/06 播放（31874）
