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    孕婦吃玉米好不好

    2023-01-18 09:46

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    孕婦在懷孕期間可以吃玉米,這是比較好的,玉米對(duì)人體健康非常有好處。玉米中含有的維生素比較多,可以防止衰老、細(xì)胞老化,可以降低血液當(dāng)中的膽固醇,尤其是血糖增高的患者吃粗糧、玉米比較好。玉米可以為孕晚期增強(qiáng)抵抗力,玉米中含有豐富的維生素,可以改善口角炎、口腔潰瘍,也可以補(bǔ)充維生素,所以孕婦吃玉米比較好。在孕期吃玉米及所有的食物都要根據(jù)情況并且適量,孕期飲食營(yíng)養(yǎng)要豐富、均衡,不可以單一的吃一種食物。

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