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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦吃玉米好嗎

2023-08-24 09:25

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孕婦吃些玉米有好處，主要是對胎兒大腦發(fā)育很有益處。玉米當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，各種維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，而且它特有的膠質(zhì)蛋白，對胎兒的智力和視力有很大益處。玉米當(dāng)中的維生素比較多，而且粗纖維比較多，食用之后可以有利于緩解孕婦便秘，有清腸的功效。但是需要注意，如果孕婦消化功能不好，建議還是要少吃，不要多吃。因為玉米是粗纖維食物，如果本身消化功能不良，可能不易消化，會引起孕婦腹脹甚至腹瀉，所以建議要適量吃。

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