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陸相輝
副主任醫(yī)師

齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

婦科

人工流產(chǎn)后吃玉米好嗎

2023-06-11 13:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

人工流產(chǎn)之后，吃玉米也是非常好。玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有益肺寧心、健脾開(kāi)胃、補(bǔ)腦降糖、降血壓、降血脂、保護(hù)眼睛、抗衰老，美容、護(hù)膚、強(qiáng)化骨骼、預(yù)防胃腸疾病的作用。人工流產(chǎn)之后，由于體質(zhì)相對(duì)比較虛弱，可以吃一些玉米有助于消化，但是也要適度，不要過(guò)多的食用，否則也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。建議多吃軟爛易消化的食物，多吃蔬菜和水果，這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于消化，不要吃辛辣刺激性、涼的食物，這些食物有可能導(dǎo)致惡心、腹瀉等，就會(huì)影響子宮的恢復(fù)。

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