国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

吃玉米有什么好處

2023-01-31 18:35

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃玉米有什么好處

01:12

語音內(nèi)容

吃玉米的好處主要有以下幾方面：1、能夠預(yù)防和緩解糖尿病，因?yàn)橛衩桩?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠減緩碳水化合物，就是糖分的吸收程度，在避免過多糖分進(jìn)入到體內(nèi)方面的好處非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠調(diào)中開胃，對(duì)于食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)吃玉米有很好的調(diào)中開胃、促進(jìn)消化的好處。3、能夠利尿消腫，對(duì)于小便不利、腹水、水腫的人，適當(dāng)吃玉米有很好的利尿消腫的好處。

分享:

54

相關(guān)推薦

吃玉米的好處

"吃玉米有很多好處，因?yàn)橛衩妆蛔u(yù)為長壽食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和各種微量元素。主要的功能如下：第一、減肥；第二、防癌抗癌，因?yàn)樵谟衩字杏兄参锢w維素，能夠加速癌癥物質(zhì)...

語音時(shí)長01:33''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/01/08 收聽(73936)

吃玉米的好處

玉米是日常中經(jīng)常接觸到的一種食物，也是補(bǔ)充膳食的一種糧食。其食用好處如下：

1、玉米主要含有大量的膳食纖維，吃玉米可以引起飽腹感，減少其它食物攝入，同時(shí)也有通...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/02 播放（69224）

孕婦吃玉米有什么好處

"懷孕期間吃玉米有助于消化，并且有助于營養(yǎng)的補(bǔ)充。因?yàn)橛衩字泻写罅康木S生素B，并且含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。本身屬于粗糧，含有大量的膳食纖維，女性在懷孕...

語音時(shí)長01:09''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/25 收聽(76568)

孕婦吃玉米的好處

"玉米是最常見的一種粗糧，對(duì)于懷孕期女性適當(dāng)吃玉米既有利于孕婦健康也有利于寶寶的發(fā)育：1、玉米中的膳食纖維含量比較豐富，懷孕期間適當(dāng)吃玉米可以補(bǔ)充膳食纖維素，預(yù)防或改善妊娠期便...

語音時(shí)長01:08''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/04/22 收聽(25176)

兒童吃玉米有什么好處

兒童吃玉米的好處非常多，具體如下：

1、玉米中含有豐富的維生素和微量元素，如B族維生素，同時(shí)還含有鈣、鎂等微量元素。孩子經(jīng)常吃玉米，對(duì)于生長發(fā)育能提供多種必需...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/08/31 播放（66136）

吃玉米的好處是什么

"吃玉米的好處如下：1、能夠利尿消腫，對(duì)于小便不利所導(dǎo)致的腹水、浮腫、尿路結(jié)石的人，如果適當(dāng)食用玉米有很好的利尿消腫的好處。2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的類胡蘿卜素，而類胡羅卜素在提...

語音時(shí)長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/08 收聽(39606)

每天吃煮玉米有什么好處

每天吃煮玉米有著很好的美容養(yǎng)顏的好處，因?yàn)橹笥衩桩?dāng)中含有豐富的β-胡蘿卜素，這樣的物質(zhì)對(duì)于我們皮膚有著很好的防止過度角化的作用。因此，每天吃煮玉米能夠讓我們的皮膚變得更加的光滑...

語音時(shí)長01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/12 收聽(22136)

經(jīng)期吃玉米的好處

玉米含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，除豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。與其他的碳水化合物比較，發(fā)現(xiàn)玉米的維生素含量比較高，除蛋白質(zhì)、碳水化物、植物油外，...

語音時(shí)長01:54''

王少為│北京醫(yī)院

2023/11/18 收聽(82752)

女性吃玉米有什么好處

"女性吃玉米的好處如下：1、能夠美容養(yǎng)顏，讓皮膚變的更加細(xì)膩，因?yàn)橛衩桩?dāng)中含有豐富的維生素A，而維生素A能夠防止皮膚過度角化，進(jìn)而能夠讓皮膚變的更加紅潤、白皙和富有彈性。2、能...

語音時(shí)長01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/07 收聽(63454)

吃玉米的好處是什么

"吃玉米的好處如下：1、能夠降低便秘和大腸癌的發(fā)生率，因?yàn)橛衩鬃鳛橐环N粗糧，其中含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，同時(shí)能夠減少腸道有害物質(zhì)與腸黏膜接觸的面...

語音時(shí)長01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/12 收聽(66762)

兒童吃玉米有什么好處

玉米的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有大量的維生素和微量元素，兒童吃玉米是有很多好處的。首先，玉米中含有大量的維生素和微量元素，例如維生素E、維生素B族、鈣、鎂、硒、亞油酸等元素，這些營...

語音時(shí)長01:18''

王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/06/16 收聽(26966)

長期吃玉米有什么好處

長期適當(dāng)?shù)某杂衩椎暮锰帲?、能夠平穩(wěn)血糖、預(yù)防糖尿病的發(fā)生，因?yàn)橛衩妆旧砗橇勘容^少、升糖能力比較低，適當(dāng)長期吃玉米在預(yù)防糖尿病發(fā)生方面的好處非常明顯。2、能夠降低肥胖的發(fā)生率...

語音時(shí)長01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/03 收聽(28152)

糖尿病吃玉米是否有好處

"飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段，糖尿病患者飲食中要選擇升糖指數(shù)低的主食來食用，避免血糖波動(dòng)，玉米就是糖尿病患者適宜主食，因?yàn)橛衩缀鞍踪|(zhì)、脂肪、淀粉、維生素A、維生素B1、維...

語音時(shí)長01:46''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2023/10/01 收聽(26454)

孕婦吃玉米對(duì)胎兒有什么好處

"玉米含有豐富的植物蛋白，含有較豐富的油脂和磷脂，對(duì)胎兒的生長發(fā)育和神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育有一定幫助，但是玉米也不宜多吃。玉米含有較多的淀粉和糖分，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而刺激...

語音時(shí)長01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/05/26 收聽(17184)

吃玉米面的好處是什么

"吃玉米面的好處：1、能夠調(diào)中開胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講玉米面性味甘、平，入胃經(jīng)，對(duì)于食欲不振、惡心、嘔吐、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)吃玉米面有很好的調(diào)中開胃的好...

語音時(shí)長01:26''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/27 收聽(62148)

血糖高可以吃玉米嗎，有什么好處

血糖高可以吃玉米，玉米的含糖量相對(duì)低，尤其是低于其他的一些谷類，所以，還是建議病人偶爾食用玉米。玉米也有很多的好處，有益于身體的健康，還是比較好的食物。玉米的好處如下：<...

魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/31 播放（42408）

女性吃煮玉米有什么好處

"女性適當(dāng)吃煮玉米的好處具體如下：1、能夠美容養(yǎng)顏，因?yàn)橹笥衩桩?dāng)中含有豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)之后能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，在避免皮膚黏膜過度角化方面的作用非常明顯，女...

語音時(shí)長01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/22 收聽(39864)

玉米對(duì)人體有什么好處

"玉米能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的煙酸，在預(yù)防癩皮病方面的好處會(huì)非常明顯。玉米能夠調(diào)中開胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上玉米入胃經(jīng)，所以對(duì)于食欲不振、脾胃虛弱的人，適當(dāng)食用玉米能夠起到很好...

語音時(shí)長01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/01 收聽(37724)

多吃玉米有什么好處

"多吃玉米的好處：1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素對(duì)于促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成有重要的作用，進(jìn)而通過適當(dāng)多吃玉米補(bǔ)充類胡蘿卜素，在提高機(jī)體免疫力方面的好處非常明顯。2...

語音時(shí)長01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/21 收聽(90310)

經(jīng)常吃煮玉米有什么好處

經(jīng)常吃煮玉米的好處：1、能夠預(yù)防便秘，因?yàn)橹笥衩鬃鳛橐环N粗糧，其中含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，在潤腸通便、預(yù)防便秘方面的好處非常明顯。2、能夠防止肥胖和超重的...

語音時(shí)長01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/13 收聽(85030)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃380次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="3iy2q"><u id="3iy2q"></u></style>