玉米是一種常見的粗糧，玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、纖維素、胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)元素對于孕婦都是非常好的營養(yǎng)來源，有利于孕期胎兒的發(fā)育。
孕婦是可以吃玉米的，玉米炒蝦仁、水煮玉米、玉米汁、玉米排骨湯等都是很好的烹調(diào)玉米的方法，既美味、營養(yǎng)，又不上火。
但孕婦孕期盡量不吃油炸的玉米或燒烤的玉米制品，也不要吃玉米做成的爆米花，這些食物或不衛(wèi)生，或容易上火，對胎兒發(fā)育不利。
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"孕婦血糖高是可以吃玉米的，孕婦血糖高，高到一定程度，就是糖尿病患者，也稱之為妊娠期糖尿病。玉米的含糖量為73.2%，比普通的米、面含糖率略低，而且含有豐富的膳食纖維，飽腹感強(qiáng)...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/06 收聽(89522)
"孕婦可以吃玉米。玉米是我國北方常見主食，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于母胎的健康。玉米富含的膳食纖維可以預(yù)防便秘，有利于腸道的健康。此外，玉米富含的鎂對于胎兒肌肉的健康...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/06/28 收聽(27012)
"孕婦是可以吃玉米的，玉米對人體健康非常有益，對于孕婦更加有益。玉米脂肪中的維生素較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，從而有益于胎兒智力的發(fā)育。玉米含有較為豐富的天然維生素E，常...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/07/05 收聽(94242)
孕婦能吃煮老玉米嗎，孕婦可以吃老玉米。玉米對人體的健康非常有益，對孕婦來說更加利大于弊，玉米的脂肪中維生素含量很高，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，從而有利于胎兒智力的發(fā)育。玉米含...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/24 收聽(97246)
