女性在月經(jīng)期要注意保暖，飲食上要注意不能吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)要保持外陰部的清潔。
正常的月經(jīng)期沒有什么特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適，或者是子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀。
少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀，這些都會(huì)伴隨著月經(jīng)的結(jié)束而逐漸的消失，不需要過于的緊張。正常的月經(jīng)是有周期性及自限性的，月經(jīng)周期一般在21-35天，經(jīng)期在2-8天，正常的月經(jīng)量是20-60ml。
