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張秀榮
主任醫(yī)師

安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期注意事項(xiàng)

2023-04-20 05:23

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經(jīng)期正常情況下，經(jīng)期3-7天之內(nèi)，經(jīng)量30-50ml，屬于正常，經(jīng)期注意不能接觸寒涼，如果不注意保暖或者吃冷飲、吃寒涼食物，會(huì)引起宮寒導(dǎo)致月經(jīng)改變，嚴(yán)重的宮寒會(huì)引起宮寒性不孕。經(jīng)期不能同房，經(jīng)期同房容易造成子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮內(nèi)膜炎癥。經(jīng)期不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，會(huì)引起經(jīng)血量多，引起經(jīng)量異常。此外，經(jīng)期不能洗盆浴，不能泡澡，容易有感染的情況，經(jīng)期一定多休息不能熬夜，經(jīng)常熬夜，休息不好，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌改變引起月經(jīng)失調(diào)。

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