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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

經(jīng)期注意事項

2023-11-09 13:38

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01:14

語音內(nèi)容

月經(jīng)期雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是也是女性特殊的生理時期，抵抗力和免疫力是下降的，所以要注意以下事項：
在月經(jīng)期就是要注意保暖，不要吃寒涼的食物，并且不可以喝冰凍的飲料，而且冰箱里拿出來的食物或者是水果不可以馬上吃，要等接近室溫的時候才可以吃。在月經(jīng)期的時候，尤其要注意局部外陰的清潔，每天用清水清洗外陰兩次，并且勤換衛(wèi)生巾。建議在月經(jīng)期的時候最好不用網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，因為不透氣，建議用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾。在月經(jīng)期的時候不可以有性生活，以免引起盆腔炎癥或者是子宮內(nèi)膜異位癥。

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