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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

鵝蛋加香菜水煮的功效

2023-09-04 09:10

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

鵝蛋加香菜水煮，有著很好的祛除寒氣功效，因?yàn)橄悴擞惺栾L(fēng)解表的作用，加上鵝蛋滋補(bǔ)的作用，對(duì)于風(fēng)寒所導(dǎo)致的感冒，尤其是在風(fēng)寒感冒的初期適當(dāng)?shù)厥秤鸣Z蛋加香菜水煮，有很好的疏風(fēng)解表、祛除風(fēng)寒、緩解感冒癥狀的功效。鵝蛋加香菜水煮當(dāng)中的鵝蛋有著更豐富的蛋白質(zhì)，吸收率也較高，香菜能夠醒脾健胃，對(duì)于脾胃功能較差的人服用，能夠在健脾的同時(shí)更好地吸收、代謝和利用鵝蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)，對(duì)于提高機(jī)體免疫力，預(yù)防肌肉衰減癥的功效也會(huì)非常明顯。

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