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"吃鈣片便秘是正常的，主要是因為鈣片中碳酸鈣的吸收率最高。但是在人體中，鈣的吸收是有一個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道后會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難以吸收，...
謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院
2023/09/03 收聽(36588)
"吃鈣片在一定程度上是有可能會引起便秘的，尤其是對中老年人，或者飲食缺乏膳食纖維的人而言，引發(fā)便秘的幾率比較高。平時注意多喝水，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，特別是粗纖維，以...
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2023/01/03 收聽(63406)
"吃鈣片便秘一般正常，主要是因為鈣片中碳酸鈣的吸收率最高。但在人體內(nèi)鈣的吸收是一個過程，在胃酸作用下部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道會形成磷酸鈣。這些鈣鹽很難吸收，而且會抑制腸...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/10/26 收聽(59136)
01:40
吃鈣片后發(fā)生便秘，首先可以嘗試更換補鈣的制劑，因為同樣含鈣的制劑，部分人可能服用后不便秘，但吃另一種則會便秘。補鈣除吃鈣片以外，還有很多方式，比如多喝牛奶、吃豆制品也同樣...
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/28 播放（28614）
02:22
吃鈣片引起的便秘，通常不會較嚴重，可以通過其他方法減緩此現(xiàn)象，比如每天適當喝蜂蜜水或多吃蔬菜、水果，比如蘿卜、白菜、大棗、土豆等含膳食纖維較多的食物，也可以通過增加運動、...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/07/24 播放（81542）
01:56
吃鈣片后出現(xiàn)便秘，通?？梢岳^續(xù)服用，主要可使用以下方法幫助緩解便秘： 1、適量運動、多飲水：可幫助胃腸蠕動，以達到緩解便秘目的； 2、食用粗纖維食...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/30 播放（87440）
01:53
部分患者服用迪巧鈣片會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，迪巧鈣片主要成分是碳酸鈣及維生素D。人體吸收碳酸鈣之后，在胃腸道中分解為鈣離子，在空腸階段吸收入血，隨著維生素D吸收能夠使鈣沉積到骨骼...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/07 播放（53428）
01:41
孕中期及孕晚期女性需鈣量較懷孕前、孕早期多。一般懷孕前每天需鈣量約為800mg；孕早期約為800mg；孕中期、孕晚期約為1000mg。鈣來源包括食物、藥物，如果鈣劑補充較...
楊桂蓮│湖南省婦幼保健院
2023/11/07 播放（62988）
我們吃鈣片的時候需要多補充些水分，同時可以服用一些蜂蜜水，因為蜂蜜水里面含有果糖，可以起到軟化大便的作用，這樣可以減少鈣片引起的便秘。鈣片主要是通過口服進入胃腸道，吸收效率往往...
吳大海│南寧市第一人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(94196)
"孕婦吃鈣片便秘，如果沒有特別明顯的抽筋的癥狀，可以停止補鈣。建議孕婦可以喝一些鮮牛奶，同時多曬太陽，多喝一些骨頭湯，也能夠增加鈣的含量。如果在補鈣過程當中便秘特別嚴重，也可以...
楊秀華│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/13 收聽(45444)
