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    為什么跑步膝蓋會痛

    2023-06-23 09:10

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    跑步膝蓋痛可能是由于以下幾個原因造成的:
    1、缺鈣,如果患者有缺鈣的現(xiàn)象,缺鈣會導致骨質(zhì)疏松,在跑步的時候因為骨質(zhì)脆弱,而造成膝關(guān)節(jié)疼痛;
    2、髕腱韌帶損傷,在跑步的過程中大腿肌肉反復收縮,也促使膝關(guān)節(jié)反復彎曲和伸直,并使髕腱韌帶不斷承受壓力,當該壓力達到一定程度時容易造成髕腱韌帶的輕度損傷,從而在跑步時使膝蓋處疼痛;
    3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎,尤其是在劇烈跑步的時候,由于劇烈運動導致膝關(guān)節(jié)發(fā)生創(chuàng)傷,從而使膝關(guān)節(jié)磨損導致出現(xiàn)炎癥,引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛。因此跑步后膝蓋疼痛的原因很多,不管是哪一種,都應該盡快找出原因,并及時加以處理。

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