国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    跑步跑的膝蓋痛怎么辦

    2023-04-12 07:48

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 跑步跑的膝蓋痛怎么辦
    01:15

    語音內(nèi)容

    跑步跑得膝蓋疼痛,說明運動量已經(jīng)超出了安全的界限或者跑步所使用的步態(tài)是不正確的,所以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生了損傷。無論是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)形成了滑膜炎還是膝關(guān)節(jié)軟骨面的損傷,或者膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,都有可能是由于跑步導(dǎo)致的。而且損傷之后會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛,所以此時一定不能夠再跑步了,要盡量休息,不下地,微波理療,活血化瘀藥物治療,甚至可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物治療。如果疼痛較重,可以使用非甾體抗炎藥物來緩解癥狀。

    分享:

    91

    相關(guān)推薦

    跑步膝蓋疼能否繼續(xù)跑

      跑步時出現(xiàn)膝蓋疼痛,說明髕骨和股骨之間的軟骨已經(jīng)受到損傷,這時患者就需要休息,不能再繼續(xù)跑步。跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛要引起重視,找到原因,可能是膝蓋的骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)的滑...

    王東偉沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/07/27 閱讀(75471)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved