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"如果女性來月經(jīng)，飲食方面一定要注意以清淡為主，可以多吃溫熱性的食物，比如可以喝紅豆湯、桂圓湯或者豬蹄湯等，患者可以多吃含雌激素豐富的食物，有利于調理機體內分泌。患者可以多吃豆...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/07/16 收聽(59822)
01:39
肖群│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/13 播放（71652）
"來月經(jīng)身體丟失部分血液，導致身體免疫功能下降，應該多吃補血、補鐵的食物，比如含鐵量比較豐富的動物血，也可以吃芹菜有助于補鐵。如果身體比較虛弱，也可以吃雞湯、魚湯之類的滋補品，...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/17 收聽(37060)
"在月經(jīng)期女性機體免疫力相對低下，建議可以多吃溫熱性的食物，比如紅豆湯、桂圓湯或者是豬蹄湯等。還可以多吃含雌激素豐富的食物，有利于調理機體內分泌，可以多吃豆類及其制品，比如黑豆...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/24 收聽(95070)
"月經(jīng)結束之后可以進行正常的飲食，不受任何影響。但是在平常生活當中不管是哪個階段的女性，有沒有存在備孕的要求，都要盡可能少吃辣椒、燒烤、酒類，包括海鮮類刺激性的食物，以免造成...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/09/20 收聽(74330)
02:29
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/05 播放（79836）
"在月經(jīng)來臨的時候，女性最好選擇多吃一些，雞湯，肉湯，魚湯，等熱的湯類食物，或者是溫熱的粥類食物，也可以多喝一些姜紅糖水等飲品，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，在吃這些水果的時候...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/04 收聽(90178)
