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在月子里產(chǎn)婦可以吃阿膠，最好在血性惡露完全干凈之后再吃阿膠。絕大部分血性惡露在9天之內就會干凈，干凈以后可以用阿膠燉烏雞或者是阿膠和冰糖一起燉，都有很好的滋補作用。如果在陰道還...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/18 收聽(79254)
"產(chǎn)婦可以吃菠蘿，月子里也可以吃菠蘿，菠蘿是一種非常好吃的水果，老幼皆宜，酸甜可口。但是菠蘿不宜吃的過多，菠蘿中草酸的含量比較多，另外，菠蘿中還有一類甙類的物質，它對口腔黏膜刺...
肖群│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/17 收聽(56282)
"韭菜有回奶的作用，所以坐月子期間不建議吃韭菜。坐月子期間，飲食上要多吃含蛋白質、含鐵、鈣等微量元素多的食物，主要是指各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，最好做成羊肉湯、牛肉...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/26 收聽(18546)
01:41
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2024/01/15 播放（39062）
01:55
產(chǎn)婦在月子中可適當食用哈密瓜。哈密瓜作為日常食用水果，含有較豐富的維生素，對于人體有較多好處。哈密瓜特點是糖分較多，屬于較甜水果，通常建議不宜食用過多，因為食用過多后可能...
黃帥│北京醫(yī)院
2023/06/05 播放（94780）
"產(chǎn)婦在坐月子期間偶爾吃西瓜，對身體的健康并不會造成影響。因為在生完孩子之后，由于惡露排出，體內會缺乏水分，適量的吃水果，具有補充維生素的作用。吃西瓜的時候需注意不要一次性吃得...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/03/04 收聽(21010)
"月子可以剪指甲，但是剪完以后要看指甲面光不光滑，如果不光滑，需要磨指甲面。因為需要抱孩子，如果指甲比較粗糙，可能會劃到孩子。月子里飲食營養(yǎng)要均衡，不能只聽別人說雞蛋下奶，就只...
周淑娟│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/23 收聽(45444)
