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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)婦月子里能吃西瓜嗎

2023-03-04 08:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)婦在坐月子期間偶爾吃西瓜，對(duì)身體的健康并不會(huì)造成影響。因?yàn)樵谏旰⒆又?，由于惡露排出，體內(nèi)會(huì)缺乏水分，適量的吃水果，具有補(bǔ)充維生素的作用。吃西瓜的時(shí)候需注意不要一次性吃得太多，因?yàn)槲鞴蠈儆诤缘氖澄铮粤酥髸?huì)導(dǎo)致肚子疼痛或者腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生，在吃西瓜的時(shí)候應(yīng)該注意不要吃太多、太涼的，特別是從冰箱里才拿出來(lái)的西瓜，應(yīng)該放在屋內(nèi)恢復(fù)室溫之后再吃，對(duì)身體并不會(huì)造成影響，在做月子期間適量的吃瓜果類能夠預(yù)防便秘。

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種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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