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"糖尿病患者是不建議吃太多瓜子的，或者是不建議糖尿病患者吃瓜子。從幾個方面來說，瓜子富含不飽和脂肪酸，維生素E的含量也比較豐富，甚至還有一些微量元素，對身體是有一定保護作用的。...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/05/18 收聽(49186)
"不建議糖尿病患者攝入過多的瓜子，雖然瓜子中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，對于正常人的心血管功能是有保護作用的。但是畢竟它屬于脂肪含量豐富的植物種子，是一種高熱量、高脂肪的食品，...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/08/08 收聽(89442)
王嫘│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/12 閱讀(4878)
口腔潰瘍期間建議不要吃瓜子，瓜子屬于堅果類，殼較硬，在嗑瓜子的過程中瓜子殼容易損傷口腔黏膜，造成創(chuàng)傷性潰瘍，形成二次損傷。另外，瓜子油膩也不容易消化吸收，所以我們建議潰瘍期間飲...
張裕│武漢市第三醫(yī)院
2023/05/30 收聽(80144)
"痔瘡患者可以吃瓜子，瓜子屬于堅果類食物，有潤腸通便的作用，可以有效的緩解便秘，所以對有些便秘導致的痔瘡有輔助治療的作用，患者日常注意事項如下：1、平時應該清淡飲食，多吃蔬菜、...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/06/06 收聽(90166)
"懷孕的媽媽適當吃瓜子不會有害處，瓜子的種類也多種多樣，除了常見的葵花子、西瓜子和南瓜子，還有黃瓜子、絲瓜子、吊瓜子等。大部分的瓜子內(nèi)都會含有葉酸，可以防止胎兒畸形，促進胎兒生...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/29 收聽(45432)
01:53
高血壓的患者可以吃瓜子，因為瓜子屬于堅果類食物，富含不飽和脂肪酸，同時也富含多種維生素和微量元素。高血壓的患者在飲食方面應注意，無論在選擇零食或干果類時，都不要選擇太咸的...
王智泉│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/28 播放（30651）
"高尿酸和痛風患者可以吃瓜子，瓜子的嘌呤含量非常低，對血尿酸水平的影響較小，可以正常食用。除瓜子以外，干果中的杏仁、黑芝麻也屬于低嘌呤類食物。腰果、花生、白芝麻嘌呤含量相對較高...
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/08/11 收聽(21416)
"血脂高的人群建議暫時不要吃瓜子，因為瓜子中含的脂肪量會比較多，吃瓜子以后，有可能會導致血脂的水平進一步增高。對于糖尿病患者，吃了瓜子會導致能量攝入過多，從而會影響血糖的波動，...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/13 收聽(44252)
"產(chǎn)婦可以吃葵花子，因為葵花籽富含大量的維生素，對緩解失眠、記憶力下降、緩解壓力等均有幫助，還含有鐵、鋅、錳等元素，可以預防貧血，而且對哺乳嬰兒也有好處，能提高免疫力，促進皮膚...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/03/28 收聽(28184)
"產(chǎn)婦可以吃葵花籽，因為葵花籽富含大量的維生素，對緩解失眠、記憶力下降、緩解壓力等均有幫助，還含有鐵、鋅、錳等元素，可以預防貧血。而且對哺乳嬰兒也有好處，能提高免疫力，促進皮膚...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/06/23 收聽(88460)
02:08
膽囊炎患者是否能吃瓜子，要依據(jù)具體情況，如果膽囊炎從未發(fā)作，只是檢查提示有膽囊壁毛糙、炎癥改變，但無任何癥狀，可以少量吃，避免多吃。瓜子脂肪含量相對比較高，干果、果仁類的...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/20 播放（91634）
01:50
減肥期間可以吃瓜子，但是一定要限制量的攝入。2016版中國居民膳食指南上面，膳食寶塔推薦的堅果攝入量是20-25g。烹調(diào)油有的叫葵花籽油，還有的叫堅果調(diào)和油。所以瓜子以及...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/06/09 播放（26953）
