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"體寒就是要選擇一些溫性的食物或者是藥食同源的藥物來進行調理，比如脾胃虛寒可以用肉桂沫煮湯或者是炒菜時放桂皮，以及喝粥的時候也可以放一點肉桂沫，還有胡椒這些都是有溫性的作用，也...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/10 收聽(99068)
體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，需要從調和脾胃開始。飲食上需要適當多吃山藥、薏米、芡實、紅棗，還要早睡早起、適當鍛煉，把寒氣通過出汗的方式排掉，還可以通過刮痧以及拔...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/06/05 收聽(33018)
"體寒患者調理主要是以下三個方面：1、生活方式的調節(jié)，每天一定要戶外運動，要曬太陽祛除體內寒氣，太陽是最好的自然界的來源，因為自然界的陽氣指的就是太陽，所以每天曬半小時太陽有很...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/23 收聽(12140)
體寒的調理主要是以溫陽為主。第一個、可以多曬曬太陽，而且曬太陽主要是曬背為主。因為背是脊柱正中督脈，中醫(yī)認為督脈是主一身陽氣，曬太陽可以補充人的陽氣。第二個、可以多運動。因為中...
廖文生│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/01 收聽(71002)
"體寒主要表現為血脈不通、怕冷、手腳冰涼?，F代人大部分是因為后天保養(yǎng)不當而引起的體寒癥狀，臨床上可以加強患者的保暖，定期應用泡腳、烤電等方式，為患者疏通經絡，溫暖相關的組織器官...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/21 收聽(70866)
02:25
體寒可以吃以下食物調理：
1、可以多吃蔥、姜、蒜，蔥、姜、蒜等最常用的幾種調味食物，在菜肴中加味道的同時，還有一定的藥用價值，可以去除體內寒氣?？梢試L試在家里煮一...
劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/02 播放（86012）
宮寒體寒的形成原因多是由于體內陽氣虧虛或者久病傷陽，而導致肢體以及腹部失于溫煦而導致惡寒、怕冷的癥狀。女性多伴有月經量少、色暗或者夾有血塊，以及經期前后小腹部疼痛，調理的方法可...
徐英│朝陽市第二醫(yī)院
2023/04/01 收聽(46772)
"女性體寒、陽氣虛寒，五臟各有寒，根據不同臟腑，進行不同調理。外感寒邪犯肺，可以導致咳嗽氣喘、痰稀白、形寒肢冷，可以吃小青龍湯治療。心陽虛一般由久病體虛、年高體弱導致，臨床可見...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/25 收聽(77014)
"女性本身就屬陰，對于男性屬陽，女性就是屬陰，因此陰寒之邪更易侵襲女性，是先天上的不足。如何去調理女性的寒象，陽虛之象，首先就是運動，動則生陽，運動之后整個機體處于興奮狀態(tài)，而...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 收聽(39264)
"體寒的人通常表現是胃寒，特別怕涼，四肢末端涼是四末不溫，以及形寒肢冷的現象。這種病人可以通過以下方式調理：第一、要注意保溫保暖，不是要穿多，至少要貼身的衣服，要比別人稍微多一...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/13 收聽(94860)
02:05
中西醫(yī)沒有體寒的診斷，不算是診斷名詞。體寒多表現為手腳冰涼、怕冷，還可表現為餐后胃疼或小腹冰涼。體寒在中醫(yī)來看屬于陽氣不足或氣血兩虛，可經常泡腳，泡腳時加姜片或者艾葉、花...
趙樹玲│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/01/16 播放（82900）
"小孩體寒，?？勺鋈缦抡{理：一、艾葉泡澡及泡腳：家長取適量艾葉熬水，給孩子泡澡或者是泡腳，一周泡1-2次，利用艾葉溫經散寒的功效，來幫助孩子去除體內寒氣，每次泡15-20分鐘即...
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/04/09 收聽(93712)
01:46
體寒肥胖的患者，可通過飲食、運動、服用適當藥物或傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法進行調理，常見方法如下：
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/07 播放（54350）
"女孩子體寒，?？勺鋈缦抡{理：1、艾葉泡腳及生姜泡水：家長可以用適量艾葉熬水，給女孩子泡泡澡或者是泡腳，一周泡兩次就可以。因為艾葉具有溫經散寒的功效，能幫助祛除體內寒氣。家長也...
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/01/12 收聽(52270)
01:49
女生體寒與兩個方面有關，包括過食寒涼的食品，如冰棍、冰淇淋，同時體質偏虛寒也是非常重要的因素。女性經期容易受寒，由于女性經期抵抗力變差，再加上淋雨、受寒、空調等影響，寒邪...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/01/18 播放（70222）
02:09
陽虛體寒可以通過生活起居方面的調理、飲食、運動、服用藥物，或者采用中醫(yī)特色治療，達到調理的目的。陽虛是中醫(yī)學特有名詞，主要由于人體陽氣不足出現一系列表現，最明顯的表現是怕...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/31 播放（82378）
女生體寒的調理的方式有以下幾點：第一點，通過藥物進行調整像艾附暖宮丸、附子理中丸以及在臨床上應用四逆湯等藥物，都可以對于體寒進行調整，需要在醫(yī)生的辨證下合理的進行應用。第二點，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(21286)
02:25
濕氣，中醫(yī)往往稱為濕邪，可以分為內濕和外濕，平時所講的濕氣主要是指內濕，即由于脾的運化水濕功能下降導致體內產生水濕之邪所出現的一系列癥狀。而如果本身就體寒，寒邪和濕邪往往...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/13 播放（33720）
"體寒的人，最好用中藥或者食療的方式來糾正。吃什么？可以吃中藥中的益母草、桃仁、紅花等等，對于體寒的人有很大的好處。在飲食方面應該多吃紅肉，比如牛肉、羊肉。特別是羊肉，含有大量...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/08 收聽(51554)
