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"孕婦是可以吃堅果的，但是要注意選擇適合孕婦食用的堅果。堅果的種類非常多，比如，碧根果、松子、開心果、核桃等都是孕婦可以食用的。杏仁雖然也屬于堅果，但是不適合孕婦使用，因為孕婦...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/17 收聽(46348)
01:38
孕婦可以食用堅果，一些堅果可以吃，有些堅果要少吃，但是要謹慎食用山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柿子、菠蘿、柑橘、石榴等食物。因為山楂可以促進子宮收縮，有流產史的孕婦應慎用，適量...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（30525）
堅果對孕婦都是有好處的，中國人推崇核桃仁、花生仁等，但事實上什么結果都不能吃的太多，現(xiàn)在市面上有一種搭配好的叫每日堅果，就是給搭配好了每天的量，這樣還是比較好的，否則自己要算量...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/14 收聽(64450)
"孕婦可以吃的堅果有很多：1、可以吃松子，松子里面含有鈣、鐵、鉀等多種礦物質，同時能夠緩解孕婦疲勞，起到強筋健骨的作用，對胎兒的神經發(fā)育也是非常有好處。2、可以適當?shù)某院颂?，?..
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/31 收聽(97952)
"糖尿病要少吃堅果，堅果這一類的食物主要是由蛋白質、糖類和油脂構成，還含有一些微量元素和維生素。少量吃對身體健康是有益的，但是對于糖尿病患者來說，堅果類的食物吃多了會使血糖明顯...
韓昕健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/05/06 收聽(71196)
" 膽囊結石的患者可以適當?shù)某詧怨?，堅果的膽固醇和脂肪的含量比較低，含有豐富的蛋白質以及礦物質，對人體的健康是有一定的好處的。但是膽囊結石的患者平時的飲食要多加注意，要多吃...
汪濤│安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2023/07/29 收聽(34952)
"乙肝攜帶者可以多吃堅果類的食物，堅果類的食物含有豐富的維生素E，對肝細胞有局部修復、抗氧化的作用。但如果乙肝已經出現(xiàn)了肝硬化失代償期或曾經有消化道出血，就不建議吃堅果類的食物...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/07/04 收聽(55480)
"孕婦可以吃巴旦木堅果，巴旦木堅果俗稱薄殼杏仁，是新疆維吾爾人民最珍貴的干果，主要產在天山以南喀什綠洲。巴旦木不但可以安神開竅、健腦明目、益腎潤肺、潤腸、生精、健身、健胃，主要...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 收聽(20541)
"在咳嗽情況下盡量建議患者在飲食上多吃些清淡食物，以及多喝水，可以多吃潤肺的水果，避免吃辛辣食物，也避免進食油膩食物。堅果往往熱量比較高而且不容易消化，部分人吃堅果可能還會出現(xiàn)...
張連國│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/11 收聽(73794)
"子宮肌瘤的女性可以吃堅果，因為堅果屬于常見的普通食物，堅果中不含有任何的激素成分，既不含有雌激素，也不含有孕激素，所以女性在吃堅果以后，不會對子宮肌瘤造成特殊的不良影響。女性...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(98436)
"來月經是可以吃堅果的，但是不宜過多食用，因為堅果中含有較多的膳食纖維以及油脂類成分，過多食用有可能容易引起腹瀉或者消化不良。堅果營養(yǎng)豐富，含有較高的脂肪以及植物蛋白質，而且碳...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/03/07 收聽(38256)
01:56
痛風患者實際上可以吃堅果，因為堅果主要是一種低嘌呤的食品，如巴旦木、榛子、核桃中的嘌呤含量都比較低，痛風患者可以食用。但是如果痛風患者合并了高脂血癥、糖尿病或者肥胖等其他...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（40755）
02:01
高血壓可以吃堅果，但是高血壓病人吃堅果，有幾個注意事項。 第一，量不能太大，堅果含有微量元素、蛋白，還有膳食纖維等，但是同時也是油脂類食物，熱量很高，油脂類食...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（45698）
"減肥期間盡量不要吃堅果類的食物，堅果中往往很多都屬于高油脂的食物，如果攝入過多，很可能會導致身體的熱量和脂肪儲存量增加，影響減肥的效果。平時也要注意，如果吃堅果過多，很可能會...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/05 收聽(50480)
01:49
尿酸高的患者可以適量食用堅果。堅果類食物主要包括核桃、巴西堅果、板栗、杏仁、松子等，屬于低嘌呤含量的食物，以核桃為例，每100g核桃中嘌呤含量為25mg，每100g巴西堅...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/12/18 播放（91752）
"血糖高的人不能食用堅果類的食物，比如瓜子、花生和開心果等類的堅果，因為這一類食物脂肪含量比較高，脂肪在體內所產生的熱量是淀粉類，也就是糖類的兩倍，這樣會使血糖增高的患者熱量供...
張景義│開灤總醫(yī)院
2023/04/03 收聽(56718)
