懷孕可以吃木耳，特別是黑木耳，黑木耳當中含鐵量非常豐富，吃黑木耳可以起到補充孕婦體內(nèi)鐵元素的作用。孕婦在懷孕的晚期，非常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，適當?shù)某院谀径梢灶A(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
而且在黑木耳當中，還含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需的氨基酸，能夠提高孕婦的免疫力，促進寶寶體格的生長發(fā)育。孕婦吃黑木耳還可以起到緩解便秘的作用，因為黑木耳含有豐富的膳食纖維，吃黑木耳可以促進孕婦的胃腸蠕動，緩解便秘的發(fā)生。
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木耳不可以隔夜吃，從中醫(yī)食療的角度上來講，木耳本身偏寒涼，隔夜的木耳寒涼屬性會加重，如果大量吃隔夜木耳，其寒涼屬性會傷及身體的陽氣，進而會出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（37717）
木耳不能和富含維生素K的食物一起吃。木耳能減低血液黏稠度，能抑制血小板凝集，有減低人體血液凝塊的作用，降血脂、抗動脈硬化，可防治腦血管病和冠心病，是天然的抗凝劑。維生素K具有凝...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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膀胱炎是泌尿外科常見的疾病，臨床表現(xiàn)主要是尿頻、尿急、尿痛甚至血尿，并且伴隨有小腹部位的脹痛或刺痛，當患有膀胱炎時需要口服藥物進行治療，包括中藥和西藥。另外膀胱炎的患者日常飲食...
商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/28 收聽(90716)
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袁媛│山東省立醫(yī)院
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甲亢可以吃木耳。甲亢患者限制比較多的是碘，禁食含碘的食物，或者禁碘飲食，比如海帶、海魚、紫菜、海魚、海蝦之類的，包括深海魚油。限制碘攝入的主要目的是限制甲狀腺激素合成的原...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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