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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

懷孕初期可以吃木耳嗎

2023-10-22 02:00

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語音內(nèi)容

懷孕初期一般不建議孕婦吃木耳。木耳雖然營養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，但是木耳具有活血化瘀的功效，尤其是孕早期孕婦不能吃，因?yàn)槟径焕谂咛サ姆€(wěn)固和生長。在孕早期胎盤尚未發(fā)育成熟，與胚胎聯(lián)系不夠緊密，不能對胚胎有強(qiáng)有力的保護(hù)，所以在懷孕初期不可以吃木耳。
懷孕中后期，準(zhǔn)媽媽可以適量食用木耳，但是也不要多吃。因?yàn)檫m量吃木耳能夠補(bǔ)血，還可以排毒解毒、清理腸胃，常吃一些木耳，能夠使孕婦養(yǎng)血駐顏，還能夠防止貧血，治療孕期便秘的現(xiàn)象。綜上所述，懷孕初期不可以吃木耳，懷孕中后期建議少吃，不要多吃。

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