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"爬山之后第二天腿疼是一種正常的生理現(xiàn)象，主要見于日常的體育鍛煉非常少的人，還有就是平時基本不怎么跑步或者是短跑的人。最根本的原因就是由于肌肉細胞的輕微損傷和大量的乳酸堆積導致...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/27 收聽(39608)
01:53
很多人爬山之后，因為很久沒有運動，或者爬山時間過久，運動時間過長，會產(chǎn)生肌肉酸痛。如果是正常的生理疼痛，原來腿沒什么疾病，只是正常的運動過多、過量導致的疼痛，是因為肌肉有...
古安武│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/01/14 播放（82362）
"爬山之后腿酸疼的治療主要有以下幾點：第一、藥物，首先爬山之后腿酸痛主要是因為運動量過大導致局部的乳酸堆積，從而導致腿部有酸疼癥狀，所以藥物上可以用扶他林或者西樂葆，以消炎鎮(zhèn)痛...
朱勇│重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/28 收聽(39956)
"爬山后膝蓋疼痛的患者，可以通過保守治療、手術治療等方法恢復，具體如下：第一、保守治療：對于大多數(shù)患者來說，可以通過保守治療來緩解臨床疼痛癥狀，如超短波治療、微波治療，也可以使...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/15 收聽(46850)
01:46
有的患者爬山腿疼，而有的患者不疼，常見原因如下： 1、有的患者爬山時間較長，爬山距離較遠，會導致腿部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸堆積，從而引起疼痛。而有的患者爬山時間較...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/11 播放（64416）
爬山頭暈通常是如下幾個因素導致的：1、低血糖反應，爬山是很好的有氧運動，但是身體的消耗和負擔平衡相對較多，此時會讓身體消耗大量糖原和熱能，因此會造成一過性低血糖反應，會出現(xiàn)頭暈...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/12 收聽(10448)
