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    吃完香蕉可以喝牛奶嗎

    2023-10-14 07:36

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    香蕉是非常好的潤腸劑,里面含有很多的VC,可以促進食物的消化,所以是很好通便食物。
    牛奶本身也是通便的飲料,兩個同時吃作用會疊加,會導致腹瀉的問題。尤其對于胃腸功能不好的,本身胃腸道就有易激惹癥,或者容易腹瀉的人,吃完香蕉立刻用牛奶,兩個一起會發(fā)生輕度腹瀉。
    但是不用緊張,腹瀉隨著進食或者胃腸道的休息很快就會緩解。正常情況下不主張香蕉立刻接著牛奶,如果本身有便秘,早上起來容易出現便秘,或者沒有胃口,吃香蕉喝牛奶,也是可以的。

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