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程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/07/23 閱讀(3648)
"孕婦奶粉里面含有豐富的脂肪、蛋白質、微量元素以及有鈣、鐵這些微量元素，應該是在飯后半個小時服用。在懷孕前三個月的時候，不建議喝孕婦奶粉，因為這時候胎兒比較小，還沒有完全發(fā)育成...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/03/21 收聽(86250)
成人每天喝奶粉的最佳時間是晚上睡前1小時。奶粉具有較高的營養(yǎng)價值，成人在晚上睡前1小時喝不但不會增加胃腸道的負擔，而且奶粉中的營養(yǎng)成分被腸道充分吸收、利用。其中大量的蛋白...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/15 閱讀(3597)
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于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/14 播放（57472）
孕婦一天中喝牛奶的最佳時間是清晨吃早餐的時間和晚上睡前半小時左右。牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，還含有各種維生素，孕婦奶粉中還含有DNA和葉酸等其他的營養(yǎng)物...
王琪│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/29 閱讀(3042)
"慢性胃炎睡覺前盡量不要喝奶粉，慢性胃炎是各種病因導致的胃黏膜的慢性炎癥，臨床上可表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛等不適癥狀。慢性胃炎患者飲食上應該注意清淡、易消化飲食，在早中晚餐時喝奶...
文宇航│宜昌市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/25 收聽(62988)
孕期可以喝孕婦奶粉，含有豐富的維生素、微量元素以及DHA等補充成分，可以促進胎兒的生長發(fā)育。孕婦奶粉，建議在孕早期、孕中期服用，孕晚期盡量不要服用，因為孕婦奶粉含有的能量較多，...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/19 收聽(22536)
"寶寶喝什么奶粉好，針對不同的孩子可能答案不太相同。首先，如果孩子是正常出生的足月兒，也沒有過敏相關的問題等等，可以喝普通奶粉。普通奶粉就是市面上能夠買到的這些奶粉，無論是什么...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/17 收聽(68522)
"午睡的最佳時間應該選擇在午飯后半小時左右，并且睡眠時間為20-30分鐘最好，能使大腦得到很好的休息，下午的表現(xiàn)會得到格外的提高。如果睡眠時間過長，容易進入深度睡眠，攪亂生物鐘...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/22 收聽(30864)
"一般來說，正常成人睡眠時間應該是6-8個小時，早上7點起床，晚上11點睡覺是比較合理的一個作息時間，能早睡早起，當然是對身體健康最有益的。機體在晚上11點的時候就開始排毒，如...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/25 收聽(92454)
"晚上睡覺的最佳時間是在23:00之前，對于正常的成年人，每天最佳的睡眠時間需要保證6-8個小時為宜，深睡眠相近量大于四個小時。在深睡眠時盡量在凌晨2:00-3:00度過，因此...
陳營│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/10/15 收聽(34220)
"夜間睡眠的時間沒有絕對的數(shù)值，能夠緩解疲勞、第二天精力充沛就可以了。在生理情況下，不同年齡段的人所需要的最佳睡眠時間是不同的，新生兒需要約18-20小時，兒童需要約12-14...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/12/22 收聽(39742)
"孩子每天睡眠總的時間很重要，學齡前兒童每天需要11-12小時的睡眠時間，學齡兒童需要至少10個小時的時間。兒童多數(shù)需要7：00起床準備上學，那應該在晚上8：00-8：30的時...
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/11/29 收聽(53912)
