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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/13 播放（53028）
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空腹吃水果好，只要脾胃好，想吃水果就吃。無論是早晨吃，還是中午或晚上吃，吃的時間通常不重要。重要的是需要的時候吃，不要吃得太多，也不要吃得太晚，21:00以前什么時候都可...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/01 播放（70960）
"吃水果不能在飯前空腹或者飯后立即服用，最好在飯后兩小時或者餐前一小時左右。吃飽飯后食物進(jìn)入胃里面需要1-2個小時的消化時間，才能慢慢從胃中排出來。飯后如果立即吃水果，食物會被...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/06/16 收聽(86240)
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在日常生活中，很多人有飯后吃水果的習(xí)慣，建議患者在飯后1-2個小時左右吃水果比較合適。水果中含有非常豐富的維生素，還有各種營養(yǎng)元素，比如植物纖維、果酸以及水分、果膠等對身...
張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/11 播放（95828）
"水果是非常好的食物，富含豐富的維生素和植物纖維，建議每天適量食用。食用水果的同時需要注意，早上不要空腹食用水果，首先水果是屬于比較生冷的食物，當(dāng)患有胃腸道疾病，患者在沒有吃早...
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/07/13 收聽(97792)
高春│中日友好醫(yī)院
2023/12/11 閱讀(4237)
01:53
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/06 播放（38145）
