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齊英斌
副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

失眠嚴(yán)重治療方法

2023-10-16 04:41

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語(yǔ)音內(nèi)容

失眠是生活中常常面臨的困擾，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一，比如焦慮癥、抑郁癥等精神方面疾病往往會(huì)有失眠的臨床表現(xiàn)，需要根據(jù)其不同的病因，針對(duì)原發(fā)疾病對(duì)因治療。比如服用抗焦慮、抗抑郁等藥物治療，以及通過專科醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)、心理疏導(dǎo)。對(duì)癥治療，通過鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，比如阿普唑侖、唑吡坦、佐匹克隆等等輔助睡眠，這類藥物對(duì)入睡困難、睡眠維持時(shí)間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用。但具有易成癮性、戒斷綜合征、晨起后精神倦怠等不良反應(yīng)，不宜長(zhǎng)期服用。還可以通過物理治療，比如針灸、推拿、穴位按摩等方式有利于緩解精神壓力，改善睡眠。

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失眠的治療方法

失眠的治療方法，到目前為止，2012年我國(guó)出了一個(gè)《中國(guó)成人失眠治療指南》，里面明確指出，失眠的首選方法就是認(rèn)知和習(xí)慣的改善，其實(shí)我們很多人失眠，特別是年輕人失眠就是因?yàn)樗涣?..

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張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心

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失眠最好的治療方法

首先得搞清楚自己為什么失眠，失眠的原因主要有生理性和非生理性的。生理性的失眠比較難治，可能是因?yàn)榇竽X的一些結(jié)構(gòu)上的損傷，或者因?yàn)槟丬|體上的疼痛不適嚴(yán)重影響入睡。比如說你得了癌癥...

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王夢(mèng)陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

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失眠最好的治療方法

心理疾病、生理疾病、精神科疾病都可失眠，需根據(jù)病因選擇治療方案：

1、一個(gè)月內(nèi)，多數(shù)時(shí)間難以入睡才需進(jìn)行治療，精神分裂癥、躁郁癥患者的失眠，需首先控制精神??；...

周新芳│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/01/08 播放（54694）

治療失眠的方法

失眠癥是以入睡和（或）睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求，從而影響到人次日日間社會(huì)功能的一種疾病。治療失眠還需要進(jìn)行綜合性的治療，其中包括：一、讓患者了解睡眠衛(wèi)...

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呂昕│寶雞市中醫(yī)院

2023/04/24 收聽(66290)

治療失眠的小方法有哪些？

"治療失眠的小方法，首先可以通過嘗試疏解壓力的活動(dòng)，每天固定時(shí)間起床，靜坐冥想，肌肉放松，腹式呼吸。瑜伽當(dāng)中的仰臥放松功，是進(jìn)行瑜伽放松術(shù)的一個(gè)很好體位，它能夠使精神和身體完全...

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周婷│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/06 收聽(23336)

治療失眠的方法

"失眠多是由于精神過度緊張，思慮過度，壓力過大，心事過重等因素引發(fā)?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，還可以用中草藥進(jìn)行調(diào)服。嚴(yán)重的可以口服地西...

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支娜│錦州市中心醫(yī)院

2023/04/23 收聽(48486)

治療失眠的最好方法

治療失眠的方法，需根據(jù)失眠原因采取不同方法：

1、和環(huán)境有關(guān)的失眠：比如周圍環(huán)境太吵，或者搬到陌生地方休息，這種失眠和環(huán)境有關(guān)，通過改變環(huán)境，或者處于安靜環(huán)境...

何超明│海南省第三人民醫(yī)院

2023/06/27 播放（87684）

治療失眠的小方法有哪些

治療失眠的小方法較多，具體方法和建議如下：

1、食療法：可取甘草、大棗、小米等養(yǎng)心安神的食物熬粥服用；

2、泡腳法：可用菊花或活血化瘀藥物泡腳，起...

宋佳杉│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/11/29 播放（84600）

關(guān)于失眠的治療方法有哪些

"關(guān)于失眠的治療方法是多種多樣的，包括心理治療、生活方式調(diào)整以及睡眠節(jié)奏的變化、藥物輔助治療等方法，還有設(shè)備儀器的輔助治療辦法。第一、生活方式要改變，飲食要清淡溫和，有節(jié)奏，有...

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仲威振│青島鹽業(yè)職工醫(yī)院

2023/01/12 收聽(11018)

治療嚴(yán)重失眠有什么方法

"嚴(yán)重失眠的治療必須借助藥物，在臨床上，可以用來(lái)改善睡眠的藥物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦、扎來(lái)普隆、奧沙西泮、艾司唑侖、勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮、氯氮平、米氮平、曲唑...

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盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/09 收聽(99472)

治療失眠的最好方法

"失眠主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量下降、多夢(mèng)、入睡困難、睡眠時(shí)間減少、記憶力減退等。引起失眠常見原因有精神因素、身體疾病、飲用某些興奮性飲料以及藥物的濫用等。失眠治療的最好辦法是每日保證...

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孫雪美│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/18 收聽(31560)

失眠最好的治療方法有哪些

治療失眠的方法因人而異，臨床上治療失眠的方法各種各樣，包括藥物治療、認(rèn)知行為治療、中醫(yī)治療、放松治療、物理治療等，并沒有最好的治療方法，應(yīng)針對(duì)病情選擇適合的方法。

李濤│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/01/09 播放（90212）

失眠的治療方法

失眠的治療方法如下：

1、建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，中醫(yī)建議睡膽經(jīng)覺，即23點(diǎn)之前上床，20-30分鐘入睡，屬于理想的睡眠狀況；

2、營(yíng)造良好的睡眠...

華穎│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/11/05 播放（67842）

治療失眠的方法

"失眠的治療現(xiàn)在提倡認(rèn)知行為干預(yù)，往往不是單純的依靠鎮(zhèn)靜催眠藥物。所謂的認(rèn)知療法主要就是提高患者對(duì)睡眠的正確認(rèn)識(shí)，很多患者對(duì)睡眠都是過分恐懼心理，會(huì)覺得睡不好覺，會(huì)產(chǎn)生很多的危...

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盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/01/04 收聽(17788)

失眠的治療方法

失眠的治療方法：1、改變認(rèn)知和睡眠習(xí)慣；2、物理治療。通過微弱量的電流刺激、聲光刺激抑制大腦皮層的興奮，緩解情緒的壓力和焦慮；3、藥物治療。分為西藥治療和中藥治療；4、保...

張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/06/10 播放（66810）

失眠有哪些治療方法

失眠治療的方法非常多，主要有以下幾種：

1、藥物治療：苯二氮?類的安眠藥和褪黑素類的鎮(zhèn)靜藥物等可以幫助失眠患者來(lái)改善失眠，短期一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)緊急失眠的情況藥物調(diào)...

李莉│湖南省腦科醫(yī)院

2023/09/05 播放（70196）

失眠治療的方法

"隨著生活節(jié)奏增快、生活壓力增大，失眠現(xiàn)在也非常多，不只老年人，年輕人失眠也很多。失眠的治療先考慮用非藥物性的治療方法，比如放松情緒、多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，早上不睡懶覺，白天不要養(yǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

王新│青島市市立醫(yī)院

2023/11/14 收聽(82870)

治療失眠的最好方法

從見效快、副作用小、經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)單、方便幾個(gè)角度衡量，物理治療是治療失眠最好的方法。常見的方法有：

1、經(jīng)顱磁治療：磁信號(hào)可無(wú)衰減地透過顱骨而刺激大腦神經(jīng)，起到治...

宋曉軍│郴州市第一人民醫(yī)院

2023/04/25 播放（87950）

嚴(yán)重失眠治療方法

一般嚴(yán)重失眠，首先一定要安眠，給予鎮(zhèn)靜治療，常用舒樂安定，還有米氮平。既然是嚴(yán)重失眠，肯定不光是失眠問題，一定要針對(duì)病因治療。有考前失眠，有經(jīng)期失眠，有更年期失眠，還有病...

邢峰麗│石家莊市中醫(yī)院

2023/11/26 播放（84912）

治療失眠的方法有哪些？

治療失眠的方法除了藥物治療，就是中藥和西藥的藥物治療，還有以下有效的方法，第一要有平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果往往會(huì)適得其反。第二，尋求...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

劉方│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/08/02 收聽(55528)

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