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02:01
血糖高?的人可以喝小米粥，而且小米本身暖胃，可能對于老年人來說，胃腸功能不好，或者牙口不好，然后喜歡喝點粥，或者喜歡喝點小米粥，暖暖胃，是沒問題的。 但是食物...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/26 播放（37888）
"血糖高的患者通?？梢猿孕∶字啵歉叻秩N情況，第一個是血糖足夠高，達到糖尿病的診斷標準，這個患者就是糖尿病患者。第二個是一過性高血糖，第三個是糖耐量異常。主要說一下糖尿病患...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/07 收聽(31222)
"血糖高是不可以喝小米粥的，因為粥類是比較容易吸收的食物，進食后血糖會快速升高，所以糖尿病人不建議喝粥、吃爛面條等容易消化吸收的主食。主食要以饅頭、米飯，不放糖的粗糧為主，每頓...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/13 收聽(45018)
"不推薦血糖高的患者進食小米粥，因為小米粥是小米充分糊化之后，里面的含糖的物質都溶解在粥里，粥的升糖指數(shù)非常高。血糖高的患者，本來胰島功能就是絕對或者相對缺乏，無論是否診斷了糖...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/03/22 收聽(46299)
01:29
通常不建議血糖高的患者吃小米粥，因為其升糖指數(shù)較高且富含麥芽糖成分。小米粥經(jīng)過熬制以后，碳水化合物可快速被人體吸收，可導致血糖短時間內快速上升，影響血糖的穩(wěn)定性。
趙林華│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/23 播放（78284）
01:35
血糖高指糖尿病病人，不建議長期大量食用粥類食物，可以少量食用。一般需要在血糖控制良好的基礎上食用粥類食物，因為粥類食物需要長時間熬制，熬制以后可能會將食物中的單糖、麥芽糖...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/14 播放（82146）
"血糖高的人不可以喝小米粥，如果要吃，也盡量吃很稠的小米粥或者吃小米和大米混在一起的干飯。小米只是一種主食，是碳水化合物的一種，但在熬粥的過程當中烹飪的時間會比普通的煮飯的時間...
代喆│武漢大學中南醫(yī)院
2023/07/27 收聽(68010)
01:36
血糖高吃小米粥不好，血糖高的患者如果沒有納差，消化功能正常，建議選擇粗糧，粗糧粗纖維含量多，可以幫助延緩糖分吸收，促進胃腸道蠕動，緩解便秘。 小米、白米盡量煮...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/24 播放（54908）
小米的主要成分是淀粉，即碳水化合物，含糖量相對較高。同時小米粥的方式以稀釋為主，大量的碳水化合物被稀釋到米湯中。因此食用小米粥會快速升高血糖，因為血糖吸收速度較快，所以糖尿病人...
侯旭│山東省立醫(yī)院
2023/03/05 收聽(86498)
糖尿病患者都知道，喝粥對升血糖的作用是非常強的，因此很多糖尿病人都不敢喝粥，其實沒有必要。小米粥含有營養(yǎng)價值很高，如維生素B1、B2、氨基酸、脂肪乳、碳水化合物，我們都稱之為代...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/06/09 收聽(95472)
血糖高能吃小米粥，但要適量的吃，不要吃的過多。小米是營養(yǎng)豐富的食品，小米中所含的B族維生素和胡蘿卜素在谷類中名列前茅。小米也富含礦物質，含鐵豐富，這是小米能夠補血的原因。小米中...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/28 收聽(90716)
"血糖高盡量少喝小米粥，小米粥中含淀粉太多，淀粉經(jīng)過人體的代謝，轉變成葡萄糖容易使血糖升高。糖尿病人要少吃含有淀粉類的米和面做的主食，可以適當多吃含有粗纖維類的蔬菜或粗糧，配合...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/02 收聽(87904)
"糖尿病的患者不建議喝小米粥等這一類稀飯。因為小米粥等這一類的稀飯是屬于比較軟爛的食物，在胃腸道內停留的時間比較短，容易引起餐后血糖的明顯升高。如果胰腺功能比較差的糖尿病的患者...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/10/28 收聽(95392)
"通常情況下，喝小米粥容易導致血糖升高。小米粥是碳水化合物，升糖指數(shù)比較高，能夠快速升糖。對于正常人群，胰島功能正常，所以隨著血糖的升高，胰島素也會迅速升高，會將血糖降下來，所...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/02 收聽(59818)
01:41
血糖高的人建議暫時不要吃火龍果，因為這時吃火龍果有可能會導致血糖進一步增高，會增加血糖控制的難度，甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或者糖尿病高糖高滲...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/22 播放（71010）
"糖尿病患者血糖高可以適量吃紅薯，紅薯含有比較多的碳水化合物，也就是淀粉，如果吃的過多可能會影響血糖。但如果血糖控制相對滿意，適量吃，影響血糖非常有限。紅薯含有比較多的膳食纖維...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/15 收聽(90238)
"糖尿病的患者可以吃南瓜，南瓜中主要含有果糖、葡萄糖和蔗糖。但是南瓜中主要以果糖為主，食用的過程中如果吃的量多，可以用它來換一下主食，比如吃了一斤的南瓜就要減一兩的主食，換算下...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/23 收聽(80638)
"糖尿病患者可以吃楊梅，楊梅的果肉含糖量約為12%，還有一定量的蛋白質、氨基酸、脂肪，同時含有豐富的膳食纖維、礦物質元素、維生素、果膠，因此楊梅是很好的營養(yǎng)補品。糖尿病患者在使...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/06/22 收聽(38880)
