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孕婦可以吃棗，因為紅棗中含有豐富的維生素E和維生素C，對孕婦的皮膚有一定好處，維生素C還能增強孕婦抵抗力以預防孕期感冒等疾病。孕期可以基于自身體質(zhì)適量吃紅棗，紅棗中含有豐...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/08 播放（72610）
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孕婦能食用新鮮棗，但需注意如下： 1、食用時要注意安全，不能囫圇吞棗，把棗核一并吞下，因為棗核兩邊較尖，進入到胃腸道時，部分大的棗核會將胃腸道刺破；
付玉靜│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/22 播放（46579）
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懷孕期間孕婦可以進食紅棗，紅棗可以益氣補血，增加鐵和鈣的攝入，對孕婦和胎兒都有好處，孕期各個階段都可以適量進食紅棗。但是紅棗吃多后會造成胃酸、胃脹、胃腸不適，所以避免一次...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/02 播放（52860）
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尿酸高的人群建議盡量不要食用棗，并不是因為棗當中的嘌呤含量高，主要原因是鮮棗當中的糖含量，尤其是果糖含量非常高。每100g鮮棗當中的糖分含量在20-25g，而其中大部分糖...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/03/01 播放（66492）
"糖尿病患者不建議吃棗，因為棗的含糖量很高，大約是50%-70%左右，尤其是干棗糖分濃縮。如果實在要吃棗，吃1-2?？梢?，不要食用過多，以免引起血糖的波動。糖尿病患者在平時血糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/15 收聽(39072)
"孕婦可以吃棗，紅棗中含有維生素E和維生素C，對孕婦的皮膚有一定好處，維生素C還可以增強孕婦抵抗力，預防孕期感冒等疾病。孕期需要定期體檢，看看孕婦本身的體質(zhì)。紅棗中含有葉酸，可...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/16 收聽(92650)
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腎病綜合征患者在大多數(shù)時候可以吃棗子。棗子含有豐富的營養(yǎng)成分，比如含有豐富的葡萄糖、果糖，含有多種氨基酸、維生素，以及核黃素，因此棗子是一種營養(yǎng)豐富的食物。 ...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/04/28 播放（43263）
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高珊│中日友好醫(yī)院
2023/07/24 播放（42929）
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孕婦懷孕期間可以吃青棗，但是一定要適量，不能過量的食用。青棗中含有大量的纖維素，對于孕婦的胃腸蠕動，防止便秘是非常有利的。而且青棗還可以補氣血，預防缺鐵性的貧血。在懷孕的...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（49183）
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懷孕可以吃青棗子。懷孕以后，無論是早期、中期還是晚期，各種水果都可以食用，尤其是維生素含量比較多的水果更有好處。 懷孕以后有時會胃腸反應比較大，尤其早孕期間出...
陳素文│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/30 播放（38312）
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減肥可以吃青棗子。影響減肥效果好壞的直接因素，與吃青棗子并沒有直接的關系，而是與吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間，是否達到了能量負平衡有著直接的關系。所以在...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（37577）
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鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024/05/15 播放（33614）
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于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 播放（40668）
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牛奶和棗子可以同食，具體功效如下： 1、增進食欲：從中醫(yī)食療的角度上講，牛奶和棗子同食，能夠增進食欲、促進消化功能，可以緩解脾胃不和所導致的食欲不振、惡心、嘔...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/02 播放（80174）
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懷孕可以吃棗子，棗子是含有大量維生素C的一種食物，還有其他的多種維生素，所以吃棗子對懷孕期的營養(yǎng)供應有好處。棗子中還含有大量的膳食纖維，吃棗子以后，通常大便會變得通暢。<...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/05/28 播放（31310）
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鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024/07/01 播放（663）
"腎炎病人可以吃棗子，但是通常不提倡病人吃太多的棗子。對于腎炎病人，飲食禁忌主要是以低鹽飲食為核心，配合低脂、低嘌呤飲食，棗子符合以上飲食要求，所以腎炎病人可以吃棗子，而且棗子...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/02 收聽(19264)
