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減肥期間是不可以吃雪糕的。因為雪糕這個食品總的來說含有大量的糖，還有添加劑的成分，熱量是比較高的，而且營養(yǎng)成分又比較低，除了口感比較好以外，對于身體沒有什么太多的幫助。而且雪糕...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/03/05 收聽(17402)
"懷孕之后吃雪糕、冰淇淋，要分開來看，如下：第一、如果媽媽的本身胃腸功能好，也沒有糖尿病，孕期體重管理的也很好，是可以吃一點雪糕或者冰激凌，但是建議吃的時候，在兩頓正餐中間加餐...
郭翠梅│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/29 收聽(86818)
01:42
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/12 播放（29638）
01:38
玉米是個好的食物，其具有抗癌、清腸、抗衰老的作用，所以肯定能吃。但是玉米中還含有豐富的支鏈淀粉，支鏈淀粉的特點是軟糯，會使血糖升高的非?？?。還有如粽子、湯圓、黏豆包、黏小...
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/09/14 播放（51006）
01:43
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/01 播放（53116）
"減肥期間可以適度吃南瓜，適度吃南瓜還會幫助人體減肥，原因如下：1、南瓜中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以有效的使人產(chǎn)生飽腹感，從而抑制食欲，減少其他熱量食物攝入，對人體減肥有...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/11 收聽(72172)
01:47
減肥期間可以適量地吃一些香蕉。因為影響減肥效果的根本的因素，并不是跟是否吃的香蕉有著直接的關(guān)系，而是跟吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間是否達到了能量負平衡，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（29910）
01:51
減肥期間可以適量的吃雞爪。因為影響減肥效果、好壞的因素，并不是與是否吃了雞爪有著直接關(guān)系，而是和在減肥期間，吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間，是否達到了負平...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/15 播放（26469）
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（66056）
01:47
減肥期間可以吃橙子，因為橙子本身含有的能量并不高。在減肥期間吃適量橙子，并不會引起過多能量進入體內(nèi)，對于維持機體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，提高減肥效果都有積極作用。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/25 播放（98444）
01:49
減肥期間，可以吃適量土豆。因為影響減肥效果好壞的因素，并不是與是否吃了土豆有著直接的關(guān)系，而是與吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，跟運動消耗的能量之間，是否形成了能量負平衡，有著...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（30301）
01:36
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/27 播放（36972）
